灌肠话题为什么我总是灌不干净

神经古怪 · 发表于 2016-12-15 10:35

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我每次啪啪啪前都要折腾一个小时来灌肠但是就这样之后也还是会有脏东西伴随体液一起出来这是怎么回事啊每次折腾一小时就够累了还不干净现在为了啪啪啪能和谐我每天使劲吃粗纤维的东西好困扰啊请各位资深的受受教教我怎么做非常感谢

sl0100 · 发表于 2016-12-15 10:44

灌一小时，你没事吧，灌三四次就差不多了，只要排出来是清水就可以了，当然灌完了不能马上做，起码等15分钟以上，如还要便意，再排一次再做。

费希莫尔 · 发表于 2016-12-15 10:46

我也灌过几次也灌不干净干脆就不灌了直接做

王子瞻1988 · 发表于 2016-12-15 10:47

我以前也是这样，后来知道，灌的太深了，把小肠里的也清洗出来了，没有必要，灌水进去四五次，不要太多，能拍出清水就可以了

pxm227 · 发表于 2016-12-15 10:49

我和我BF 从来没灌肠，都一点脏东西也没有。我BF说我好干净。

ganwu741 · 发表于 2016-12-15 11:02

呃，灌后，作一些腹部运动！大概 10分种左右，肠道的东西会顺下来，然后在排一次便！最后再清洗，稍微灌一下排出清水就可以了！

神经古怪 · 发表于 2016-12-15 11:08

是吗我总怕不干净灌水的时候查20个数可能真的灌了很多

神经古怪 · 发表于 2016-12-15 11:09

没有味道吗？

神经古怪 · 发表于 2016-12-15 11:10

一般灌水的时候大约灌多长时间的水然后忍多久排出来啊

孟惊魂 · 发表于 2016-12-15 11:19

知道是什么原因吗？主要是活动太少，我以前也是要灌很长时间非常难受之后开始跑步跑了一段时间之后发现灌肠非常简单，甚至10分钟就好，跑步吧，什么都解决了

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