新手去健身房要注意那些事项呢？

豆奶弟弟 · 发表于 2018-9-7 21:07

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开学了，打算办一张健身卡（一边半工半读，一边健身）。但是毕竟是新手不懂健身房套路，希望搜同的大佬能指点迷津（去健身房是单纯锻炼身体，锻造肌肉的。不是去健身房钓凯子！）

豆奶弟弟 · 发表于 2018-9-8 19:32

sunnyheavn 发表于 2018-9-8 15:49
脸皮厚，嘴巴甜。“如果”之前的字才是重点

我感觉健身房练的好的，都很傲娇!

nvenve · 发表于 2018-9-7 21:17

注意不要随便露JJ

396733735 · 发表于 2018-9-7 21:43

注意不要随便露JJ

南宁山水好 · 发表于 2018-9-7 21:59

假装练几下之后，在休息区打开某蓝，搜索0.01距离的人，对号入座！然后打招呼勾搭！

男色魅力321 · 发表于 2018-9-7 22:11

准备一张毛巾擦汗准备一个水杯喝水准备一双手套开始请几节私教课把动作教会我觉得也可以

豆奶弟弟 · 发表于 2018-9-7 22:52

zongman 发表于 2018-9-7 21:44
纯粹锻炼身体你把帖子发这里？想成为老司机？目的就不纯！

目的不纯也是你个人凭空想像。怎的你去健身房目的就去DKZ!

豆奶弟弟 · 发表于 2018-9-7 22:52

南宁山水好发表于 2018-9-7 21:59
假装练几下之后，在休息区打开某蓝，搜索0.01距离的人，对号入座！然后打招呼勾搭！ ...

估计你是老手了!厉害

豆奶弟弟 · 发表于 2018-9-7 22:54

nvenve 发表于 2018-9-7 21:17
注意不要随便露JJ

那是你，一看你就是经常干这事儿的。

豆奶弟弟 · 发表于 2018-9-7 22:56

男色魅力321 发表于 2018-9-7 22:11
准备一张毛巾擦汗准备一个水杯喝水准备一双手套开始请几节私教课把动作教会我觉得也可以 ...

私教一定要请吗？听闻一节私教课要250呢！对学生来说有点小贵。还不如自己下载个APP。一边看一练习。

我日你爸爸 · 发表于 2018-9-7 23:04

一般来讲办卡送私教课如果不送换一家。

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