失眠的第116天，去医院开了药

火萤2013

去医院开了10天的药，不知道效果好不好啊？
上次的药吃完失眠没什么改善，总是半睡半醒的，还总是做各种各样稀奇古怪的梦，睡个觉比干活还累，这种生活到底还要持续多久呢？
川芎15g   制天南星10g  炙黄芪30g  细辛5g  
柴胡12g  炙甘草15g  桂枝15g  茯苓25g  
木香10g  沙苑子25g  合欢花15g  炙百合20g
厚朴15g  炒枳壳15g  首乌藤25g  龙骨20g
干姜15g  醋香附15g  炙远志15g  法半夏10g   
党参20g   牡蛎20g  白芍 30g   炒白术15g

lwx2010

真不知道怎么安慰你了，好好吃药，锻炼身体吧。

橙子酥酥

你或者试试找心理医生做心理咨询看看。

莫忘丶轻言

失眠多锻炼，睡前喝杯牛奶，全身心放空，别想着有的没得，会不会好一点

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你这药应该有点效，但成本也太高了。其实有个很简单，简单到令很多人嗤之以鼻的方法，就是早起，比如五点，而且白天不要补觉，晚上自动就困了。坚持不到一周就会速见成效，不用花一分钱。