你是从什么时候开始“装”1的？连载三

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你是从什么时候开始“装”1的？连载三（转载自公众号：莱特日记&关爱兄弟）

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如今

事情已经过去十几年，反观过去，当时的心痛已经没有了，埋冤恨意愤怒自卑也都没有了，留下的是我对他，对我们在一起那几天的温暖的感受，温暖和善意才是真实的，其他的只是我看不清自己而造的苦果。但无论好坏都不是坏事，说到这里，不知道大家能不能从中看到我过去所做的事情哪些是自寻烦恼的事，哪些是真的爱意显现，只是希望有缘人不要像年轻时的自己一样受尽自己给自己造的苦果。

人生漫漫，如果不回顾过往，我们便不知道自己什么时候变成了如今的模样，仔细端详，细细分化，原来都在每一个选择里和心念里，而选择就是我们的心所造。每个人对特定的人都会有特殊的感受和爱的感受，会比其他的要强烈，我们可以接受这个因，但是爱真的不是外求，和占有对方的身体，更不是窥探对方的隐私，爱是发自你的心，爱的感受是心的感受，心本就在你之内，为何非要得到那个人，他来时我开心对待，他走时便让他高飞，这才是爱，而年轻的我，怎么也难以体会到这一点啊。虽然我当时就已经知道这些道理。

当时的自己在抱怨，我那么爱你，我跑那么远坐二十几个小时的火车去看你，还在火车上受气，你却一点也不安慰我，我给你清理呕吐物，喝醉了照顾你，给你吹了一晚上的电吹风烘干衣服，你一点也不领情，自己觉得自己很委屈。想的都是自己的得失，有求必有苦，有求必不得，如果我当时的想法是，我爱这个人，那么我想去看看他，那么我便去，我不会有那么多杂念说我付出了你一定要还我，我见到你我就感觉开心，我不求你给我什么，那么我是不是就能真正的活成爱本身，而不是索取本身。当时的自己的付出只是想要得到对方的回馈，让自己能够感受到那种幸福，这些想法无时无刻不在说明我是有求才去接近他的，这个人我觉得好看心动，那么我想得到他让自己心动的感觉幸福的感觉更加强烈，所以我就一直向他要，这就是无止尽的欲望，过而不及，我当然是一无所获。

求而不得的人，往往都是可怜可悲之人，可怜看不清自己，可悲不知道自己就是美好的存在，我为何去看他的手机，是因为我觉得自己不够好，所以要去比较，所以好奇，自己都觉得自己不好，还会有谁觉得自己好呢，这不是自己给自己添堵吗？这一切的举动都和人们从小的经历有关，每个人都有害怕的东西，想要得到的东西，但是怎么解除害怕，怎么得到东西，这些都是有方法的，这些也都是建立在自己看清自己，自己完善自己，自己让自己的心平静或者能够掌控自己的心念想法不断精进中获得的，那么这个过程需要时间，需要审视自己，需要发掘面对自己害怕的东西，承认自己喜欢的东西，再分类什么东西是重要的什么东西是不重要的，什么东西是暂时的快感，什么东西是恒久不变的真理，这一切都在你的心里，不用向外求，不断回忆审视自己的过去，把内心最阴暗的部分打开，你便的看清自己，这是看清世界的唯一途径。看清自己你便知道自己怎么去做，自己去获得幸福，人们都在向外寻求宝藏，熟不知宝藏就藏在自己心里。

还有很重要的一点，有些快感也是恐惧的一种，（可以参见莱特日记文章《兄弟，你可知声控语音激情背后是什么？》）有恐惧会让身体和思想产生快感，假以时日，你便只会感受到快感，而不知道背后的原因，所以一直在这惯性思维里运作，便形成了轮回，你回想过往是不是很多事情你总是在其中不断的生气，愤怒，一直没有终止的时候，这让你疲惫不堪，但是你又不知道问题出在哪里，不停问自己到底哪一步走错了。想得到的得不到，不想得到的一直缠着自己，这时候我们得去寻那个因，解除那个因，当你对某些东西失去快感，并不是说你不快乐了，而是你消除了某一方面的恐惧，让你看清了自己不再感到害怕，不再没有安全感。你回归了平静，回归了那个本自惧足的自己。

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我的“装1”之路便是从那渴求外部对自己的承认而来，我希望外界承认我不娘，因为我害怕外界对我的否定，害怕别人不爱我，害怕别人嘲笑我，害怕自己得不到幸福的感觉。所以我通过装1，获得身体上和精神上的快感，但是这么多年我的内心还是空空如也，寂寥一片。因为那本不是真实的自己，只有自己明白，在这过程中自己其实也还在做着0，甚至做0的次数更多，但是为了得到更多，或者害怕失去，害怕面对真实的自己。你开始见人说人话，见鬼说鬼话，这个人面前说自己是1，那个人面前又想做0，在这样不敢面对真实的现实情况下，反复转换着自己的角色，最后你都不知道自己到底是什么，到喜欢什么样的，一切都是以那习以为常的快感来定义，快感过去后便也不知道自己要坚守的是什么，通往幸福的真正道路是什么了。你内心是匮乏的，所以你不能让你喜欢的人因为你自身的能量感受到稳定和幸福，因为你本身就是一个不稳定不幸福的，你身上没有的东西你怎么能够给到别人呢，所以快感和激情都是短暂的，迷惑的。但这些也都没有错，这些弯路时让人体悟什么是真正的幸福的必经之路，既来之而接受之，接纳便会有新的开始，如果我一直排斥我的过去我的不堪，那么我将一直不堪，因为我没有看清真相所以排斥，当我发现一切发生皆是是自己的心幻化，都在我之内那么我就能海纳百川，如如不动。

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有的人很娘，他坚持自己，他就有很多人喜欢，有没有想过背后的原因，这世界上人潮千千万万，喜欢的类型个不所一，这么多人你没有得到自己喜欢的人的真正原因是因为没有坚守本心，而被外物，你所看到的，所听到的，别人对你的否定所左右，他们说你不好你便觉得自己不好，别人说什么好你便要自己那么做而满足别人的要求，你失去了自我，你找不到了自己的心，所以一颗摇摇摆摆的心又怎么能被人看到，外界的声音和嫌弃只是考验本心的道具罢了，不然人生如此顺利你可能会觉得不太真实，只有充满着质疑这个世界才显得真实，才更加有趣，这时候你要明了所有的判断和心念都是有你所生，不是外界的评论的声音，你是如何你自己说了算，但这里不是说要大家妄自菲薄，狂妄自大，而是保有一颗善良之心，日久见人心，当你一步一步了解自己，看清自己，该来的便会来了，你需要做的只是耐心的等待，学会观察自己的内心升起的各种想法，该做什么便做什么。或许你难以接受自己被别人发现自己偷偷做0，或者发现自己不是纯1，特别是在自己装过1的那个0面前，你怕被别人说，被别人嫌弃的那些画面就会不断出现在你的脑海里，这里发现一个问题没有，你害怕的东西会变成你脑海里的画面和声音，你害怕这些画面，但是这些画面不是真实的画面只是因为你的害怕幻化出的画面，所以这是你知道了吗，恐惧都是因为心所生，那个你害怕的画面就是你的心和大脑编织出来的，但是现实中一定就是那样吗？答案是否的。现实只是现实，只是我们把现实加上了我们的恐惧的心念而已，既然恐惧是我们自己心念产生的，那么我们就能自己把这恐惧拿掉，前提是你先要看到着恐惧，看到它便能拿掉它，所以你要学会感知你的恐惧，有的人陷在恐惧里出不来，把恐惧当作是真实，当然拿不掉，只要你感知到恐惧只是你情绪的一种你便会把自己和恐惧情绪分离开来，恐惧是恐惧，你是你，你看着恐惧的发生，但你却不受它的影响。请每一位深陷恐惧中的朋友细细体悟这一段。当你体察到恐惧把自己与恐惧分离你便能开始渐渐的敢于面对自己，这些恐惧皆会解除，便迎来新生，但也不是说要大家在短时间内强行的面对自己的恐惧，面对恐惧是需要时间和心的磨练的，只要有这个想要解脱的心，便有了新生的种子，随时时间和你自己的心之所向，终有一天日渐云开。

现在自己，我承认我是0，但是我也不否认自己某些时刻想做1，我不在用1和0，爷们或娘，或是别人的声音来定义自己。而是遵从本心，无论10，无论什么形态，如我所是，皆是美好。

顺应当下发生的一切，时刻觉察自己的心念想法，善意的为他人着想，为他人着想的同时又不伤害自己，最好是对他人和对自己都好的，这就是爱别人和爱自己最好的方式，专注过程，不在意果，因为人生没有实实在在的果，皆是过程，当你只付出不计较果的时候，你会获得更多的福报。而这真理只有自己亲证才能获得。承认自己想要获得快感和幸福，但不贪求快感和幸福，当你自我成就内心时一切皆自然而来。

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你便是最好的存在，请你看到自己。

莱特祝君心无挂碍，再无恐怖。（完）

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