自慰宝典之男子篇

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我想究竟怎么看手淫这个问题，该是仁者见仁，智者见智。但总而言之，我
: i3 Q, n- \9 u) P们不应去回避它，不要因为里面有个淫字而感到羞愧或者自卑。要知道发明这个
: Z) P# n# E$ \/ L* `% W7 b1 d( z词的那个人是明显带有一种贬意的（不过那个人在独处的时候也许手淫得比谁都
起劲）。手淫的利弊相信大家都在健康课的书本中仔细阅读过了，无需多重复，
我只是想说不妨来创造一个新词，比如「手恋」，如果有幸为大家接受，或者再
) _8 N4 s. `3 n8 H, e想到这层意思时，人们会以一种更健康坦然的心态来面对。

0 `+ @& }* d' z# j% C3 y对于有勃起困难或者早泄的男子，建议试用一些包括挤捏等在内的辅助性工
! j" |3 o7 i; k* y具。
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3 x! r' q1 I( k4 J0 K, u阴茎的刺激

* s8 {( I9 i: }在抽拉的时候使用一些润滑剂或唾液，一手或两手握住勃起的阴茎，上下提
0 @: w4 h5 N; H拉。一些男性喜欢每次抽拉时手达到龟头顶部，这一刺激常伴随着用一只手握住
% t$ n6 V1 O- B$ |- C睪丸。你也可以用一块软布裹住阴茎进行抽拉。
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* {* g  s4 \" K7 z另一种方法是一手拉紧阴囊（当然别太重），一手抽拉阴茎，有些男性喜欢
急速动作，但这里不妨慢慢尝试。

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躺椅和擦洗剂
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; ^+ D1 A: J9 Y& W+ r2 n" w躺在躺椅里，抹上一些擦洗剂，一只手摩擦阴茎躯干、龟头和睪丸，另一只
手按摩睪丸后端通向肛门的部位。
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六指精魔
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4 C& _1 s; c. {/ Z& Q5 {+ Q用两只手各自的拇指和中食指围绕阴茎上下摩擦，直至高潮。
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球托
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左手做半球状，捧住睪丸，右手抽拉，调节速度，到高潮将至时减速，稍后
9 W2 R  N# w: w( \  {再加速，反复几次再射精。在射精时，可以捏睪丸。


急风暴雨
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( q+ J  G! ?: [. J7 T快速抽拉阴茎，可涂些油或者肥皂泡。

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$ m& }" S+ y! w; G5 L: b躯干摩擦，躺下，摩擦龟头和睪丸中间的躯干部份，这种情况你可以手淫较
8 @0 S2 n. `( C4 K: y) k/ ~0 O/ m2 c长时间而不泄。


5 Q( Y% e( z* ~拍打
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/ n) e0 [) u$ ^4 S. |7 D- n两手置于阴茎两边，来回拍打，或用一手将阴茎向腹部拍打。
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摩擦物

俯卧，阅读色情文学，转动臀部，使阴茎在其抵触的物体（如被褥、枕头）
9 D. r+ K$ b1 s% {( B上摩擦。

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枕头的妙用
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在腹部和阴茎之间放置一只枕头，将阴茎在枕头和床单之间来回抽插，此法
4 h3 d% W& n; ~$ v/ I: s- ^" d9 }+ M/ V对于早上坚硬的阴茎可以一试。
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) Q; i. D. ~$ P7 S" T准备︰一只柔软枕头，一部Ａ片和一只舒适的躺椅。将Ａ片快进至入穴的镜
, x% k7 ?2 i: z. Q头，将枕头折起夹住你的阴茎，跟着影片的节奏一起抽动。

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4 Y) r* r- v2 M! V7 h随遇而插
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不少男人总是看见孔孔穴穴的就想插，从手到西瓜乃至卫生卷筒纸。那些包
; i0 Z+ f( f, T5 M) m! s7 c皮过长的男人是十分敏感的，单是把包皮翻下就能给他带来快感，包皮也减少了
阴茎和他物的摩擦。


' ?( h  c# B5 ~! X, `. c6 ^仿真阴道手
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& V8 U/ b) |9 r" p1 A; t, l/ e将你的手抹上水融性的润滑油，然后抓住你的阴茎，感觉你的手是个湿润的
) y; ?( Q- m3 v9 ^' \- G6 l阴道，慢慢抽插，爱抚。

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2 |2 V% a. i* ~+ d阴茎泵

  _+ }3 b1 W# Y2 ^找一个适合你大小的针筒，去掉针头（如有类似的橡胶制品更佳），套住阴
6 Q: d) H$ j) ]$ C0 m' Y! Z# C  i5 R4 g茎，抽拉针筒。这时在阴茎周围造成真空，而使阴茎充血，并短时间内令阴茎膨
* J7 Q' |" c- Q( J大，许多男子此时会感到愉快。喜欢此法的男子，还会调节压力来获得刺激。


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当然使用此法时你必须动作正确，持续高压时间不要超过１５分钟，在筒内
加入水融性润滑油，阴茎周身也涂上些，这样不仅起到润滑作用，更可起封闭作
2 n; p/ g# j. l用。
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水戏

女子不是唯一能在浴缸里获得快乐的人。

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1 I; ^' l" e7 f1 ~* X& M4 l' {7 H# {双管齐下
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在肛门里放一个振动器，同时用手或另一个强劲的振动器刺激阴茎。
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莲蓬头
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在浴缸里洗澡的时候别忘了娱乐一下，手握莲蓬头，对准自己阴茎上龟头和
茎部连接的凹陷处轻冲，会有愉快强烈的快感。如果累了，则躺在浴缸内，冲击
8 s3 U5 ~/ m6 `" ^. Y阴茎表面。
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水枪

2 E, b0 Y, a1 G拿掉莲蓬头，转身，腹部朝下，捏紧水管，使水流变强，射向阴茎茎部，其
' W& v6 f. @9 |, @; J快乐超乎你的想象。
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肛门和前列腺的刺激

肛门是相当敏感的，当在其间插入一根手指或是管状玩具时，前列腺会被刺
激起来。很多男性在「手」恋（呵呵）或男女性爱时对这一行为十分喜爱。
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缓抽慢拉

慢慢抽拉你的阴茎，这样持续一个小时，感觉将变得很强烈，也可锻炼你的
不泄能力。有人喜欢在高潮时用一到两个手指插入自己的肛门，据说效果不错。

  u( h. y1 ~2 o9 Q: z4 J, O* k说了这些，手恋的方式确实数不胜数，最关键的，也许可以用杜德伟的一首歌来指出︰「让自己快乐！」但也请别忘了适可而止这句话，真的，为了您的健康。  

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olivercheung

我喜欢这样:一些男性喜欢每次抽拉时手达到龟头顶部，这一刺激常伴随着用一只手握住 睪丸。qq 651497570交流手排经验