 [顶]招数A 一,“初级玩家”动作说明： ( T* K" B J9 c1 l+ B. G
1.0号先面朝上平躺，屈膝使足部尽量贴近大腿或置于大腿下方，双手往头上摆或扶住双腿. % V3 M0 U3 Y- F$ ~- q
2.1号面对0号，跪势，用双手方抓住0号的肩膀或腰侧。
" N5 S$ I$ R2 Y6 q3.1号可以深入浅出，或用上下、左右或画弧形来变换进入时的刺激点。
" G% y# P r$ Z+ g3 s/ E) }难易指数：7分。没啥说的吧，80%的同志都是这个姿势吧。 / |7 V5 M! c. |9 H8 x8 {. C
快感指数：7分。1号身体紧贴0号，可摩擦到耻骨最敏感部位，并刺激肠道壁各处， 不达高潮也难！ : g$ n2 y9 {, J" L0 {. v6 l3 M
养眼指数：4分。嗯，实用即可。
+ g- L: j) a$ m; i+ k1 o养生指数：8分。强化腰和足踝，对心脏有益，且有心神安宁的功效。
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; q9 \! \3 p& P: w二,“激情钢管”动作说明：
/ s* N4 q! |5 H' j* j2 I- B1.0号一方先侧躺，再以一侧手肘支撑起上半身或头部，一腿贴近地平面伸直，另一腿则舒畅直抬起使两腿大开。 ; @& T0 Z4 F1 G" i$ q4 `# o2 Y, W3 P' B
2.1号一方跨于0号一方贴近地平面的大腿上，进入0号身体。并抱住0号抬起的大腿，或使0号大腿枕于1号一方肩膀上。 ) X- ]8 c% }3 Y6 E! A4 g5 R
3.1号可依两人所需、调整下方0号大腿打开的角度。
9 e# Y# J) G/ F' f; T: P8 G难易指数：7分。除非你是练家子，否则试试高举一腿达一分钟，不麻也酸。
) Z) q1 t/ H7 x( p快感指数：3分。由1号采取主动，并因0号两腿张开而长驱直入，感觉来快、消散得也快。
; B, r0 \5 E8 q" e; O8 N. d养眼指数：8分。这个动作由上方的1握著下方的大腿磨啊蹭的，好像中南部前阵子流行的钢管秀哦！ & U0 \4 l1 _ Y8 [% j8 S
养生指数：10分。提左腿改善便秘，提右腿改善拉肚子的现象；1号增强腰臀，针对膀胱、摄护腺功能作改善。 1 i- R' B) B0 h3 A, W
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$ b3 R6 W \2 u6 s9 P* x; l8 Q三,“大兵挺身”动作说明： # i8 |5 J& N: j M( Z% S( J0 x* E+ h
1.0号面朝上平躺，将一对枕头垫在臀部下方，将双腿打并弯曲，双手置于头上。 # y/ h- ` Y% X: k4 w; V
2.1号面对0号，身体打直，以双手置于0号头部两侧来支撑全身重量，然后进入0号身体。 0 y( Q( K0 T3 A) b/ }& m
3.1号缓慢地做8字型回旋，使****充分刺激对方肠道壁。
2 a5 D) v- d$ a% c# z' K! k难易指数：3分。0号同志的腰啊,晕~~~
b: O3 I" _0 B! }1 ]快感指数：8分。
; r! |, w. F5 c# r( k, v& H养眼指数：5分。考验1号的体力，因为1号在做这个动作时很容易回想起当兵做伏地挺身时的情况！ 养生指数：5分。强化腰肾、大肠，改善阳痿、早泄的问题 4 R0 D5 L9 V( i# _6 J) h# s. F( l" H
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四,“青蛙王子”动作说明：
V. g2 ]% N9 ]1 T1.曼妙八拍变化版。0号面朝上平躺，双腿抬起，使膝盖贴近下巴。让自己几乎能看见自己的小菊花。
- ^. z r v# b- D4 D; G2.1号从上把插入。运动也是几乎上下运动。 6 w: u/ k4 F: Z" y$ D2 T [# F
难易指数：9分。减轻了1号双手伏地的力气，因为着力点落在了脚上。但是这个姿势要求0的腰要相当柔软。 - k( o! X+ y) l: O, Y2 i
快感指数：5分。0受到了更大的痛苦。表情及叫声直接会给1号带来极大快感。
& p3 `1 t1 }! b4 }) t; {养眼指数：5分。挺折腾0号的动作，不过如果面对着秀色可餐的男人，再点播些摇滚乐来听听，情况就不同罗！ 养生指数：8分。腿部。脚踝。膀胱。
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% E% y( y4 b( l0 V/ z4 E# U# |五,“吱呀吱呀”动作说明： : j/ D0 Z) l8 _# |; c
1.0号一方先以臀部靠床沿、桌缘或任何平台躺下，双腿靠拢伸直举起。
' B- V6 [7 Z8 u' V: o5 P/ a5 s2.0号一方将双手置于臀部下方以抬高臀部，或可抓住迥、桌缘或平台边缘。 2 {) X2 i7 Y% k6 Y/ P
3.1号一方站立或采跪姿于0号一方抬起的双腿前，接着进入0号身体。 # \% \ F. R2 X+ f3 T) j6 z6 d
4.1号可以抓住0号足部以增加深入时稳定性。 + q8 [$ k( j$ y% t
难易指数：6分。
9 r: H: }/ n, W4 W- y( J% y* C1 x5 A快感指数：4分。进进出出的动作较多，如果作为做爱中段变化，则不失快狠准的刺激型快感。
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六,“性感阶梯”动作说明： % H) S& ]# K/ L2 V
1.双方面对楼梯上楼的方向跪着，0号在1号上一阶。
4 i, G$ ]4 h' H/ G. j& b8 t2.0号可以双手抓住楼梯两侧栏杆或前方阶梯，1号则抓住0号臀部自后面进入。
0 ^1 n6 @% z- c! j) E4 L难易指数：6分。首先要有楼梯才有变换场景的感觉，但是在楼梯上做就得考虑安全性。快感指数：7分。改在床沿做会比较舒服，如果面对镜子做更棒。
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七,“帅哥推车”动作说明： ( F1 m3 j A6 O, {
1.类似性感阶梯,区别在于0号用了双手支持身体。1号采用跪姿。0在这个姿势总一般会直挺着腰部,以利于1号的插入,所以这个姿势1号会看到0号坚挺的小PP。另外这个姿势0号利用身体的前后运动，来配合1号的抽插。有时候，甚至不须要1号运动，这是与性感阶梯最大的区别。
$ I# h( w0 o3 J( z0 V' \2.0号跪姿,弓身。向后挺小PP。1号则抓住0号臀部自后面进入。 9 w4 B: {; s7 B$ m
难易指数：6分。男女MAKELOVE必备姿势，其实更适合同志。当然同志中大部分采用此方式。
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八,“站站精精”动作说明： 1 j2 l3 \0 q* a& i
1.0号面靠墙，或是别的平面站立，象后翘起小pp。也可以什么都不靠，不过还是扶着点东西好，否则0号负担太大。 ) W q! c1 J; F
2.1号从后面插入，双手扶着0号的腰际。
& D! E1 e8 R& K3.让1号进入0号身体，并作更贴近的尝试。
( w3 R' p1 n. V% L) J# }难易指数：6分。很简单的动作。但站时间长了，1号倒是不那么容易射了。 5 s, ?* U# e) d, s. B$ o: O" ?
快感指数：4分。1和0都可以做活塞运动。尤其是0象后挺pp的动作非常吸引人。
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$ h0 N' w ]9 M- F/ c# M/ v九,“翻云覆雨”动作说明： 3 T5 j% k5 f3 R& l3 h) q5 M
1.0号面朝下躺平，双手伸直于头部以上，双腿稍微打开，把一个到两个枕头放在小腹下方。 $ }9 E& ]; M6 I# E8 C) ^
2.1号面朝下覆盖在0号身上，然后进入0号身体。必要时可以用双手支撑身体，以减轻0号的压力。
& M) J3 s5 a2 f7 ^3.1号以回旋的动作代替抽送。 - a* R* Y( W9 Y: F5 ~% {- [
难易指数：4分。进入比较容易，调整枕头高度可以改善进入角度。
, ~7 q$ U6 ?1 p) |( G( Y2 _( Q6 W快感指数：8.5分。
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w7 C% _6 x$ B! H, D, v十,“爱的侧面”动作说明：
/ f8 p; o1 \$ [, @1.这个动作一般是过渡姿势，有正插转到被插，就会先转到这个姿势。 : p3 S; v6 E# B- f- X" }$ J4 `
2.0号侧躺，并膝或者抬起一条腿。 " g h5 n9 e% }. x
3.1号扶着0号臀部，如果0号抬腿，1号则扶住抬起的腿。从后面插入。 ( U, Y& y. H$ B# b
难易指数：4分。如果0号抬腿那么0号坚持不了多久。如果不抬腿插的就会紧导致疼痛 1 C- P; T0 Z; |7 c
 
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发表于 2008-6-18 02:27
