关于减肥的的事

tender · 发表于 2016-9-1 10:10

对呀我也觉得是自己管不住嘴的原因

贵妃醉酒54 · 发表于 2016-9-1 10:49

现在营养代餐是最好的减肥方法，多年困扰我的游泳圈，我在三个月内完全减掉

vimvim · 发表于 2016-9-1 10:54

我从175 81减到175 69反弹到175 71，一直保持了大半年，想减到175 67左右，但是一直好难。

嗨玩乐1 · 发表于 2016-9-1 10:58

不要太瘦了吧？太瘦了也不好呗

tender · 发表于 2016-9-1 11:03

一定要坚持不然很容易反弹但是我现在无论怎么运动就是减不下去了

tender · 发表于 2016-9-1 11:04

也没有追求太瘦匀称就好但是我现在还有游泳圈不算匀称

suck1218 · 发表于 2016-9-3 04:27

你可以试下游泳，估计能帮到你

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