【G 调】每月一图。见证锻炼的结果。。。有健身的朋友可以一起交流。。。

anan337 · 发表于 2011-11-27 21:43

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发图发的有点腻了。不知道大家看腻没。最近一直在找地方健身。不知道现在看我帖子的你有没健身。有的话一起交流下。。。希望能找个爱健身的朋友为伴。。嘿嘿。。现在让大家来见证下我的成果把。

wljfm · 发表于 2011-11-27 21:49

每月照一次效果会看出来吧

yellow19830627 · 发表于 2011-11-27 21:59

还不错

jnvdrufgj · 发表于 2011-11-27 22:01

最后一张终于现出最完美的曲线了。哈哈哈哈。。。

thanks-007 · 发表于 2011-11-27 22:03

身材真棒啊！继续努力啊！

semir70599 · 发表于 2011-11-27 22:05

支持支持
楼主胸肌练的不错哦是做什么项目练的啊飞鸟或者是？

大闹天宮1069 · 发表于 2011-11-27 22:06

又见帅0

依云清泉 · 发表于 2011-11-27 22:11

练得不错了啊

fox9520 · 发表于 2011-11-27 22:22

效果好像很不错呢，我最近也在锻炼，不过是在家，每天100个俯卧撑，100个仰卧起坐、100个哑铃，感觉也还不错，呵呵！

topman169 · 发表于 2011-11-27 22:25

不錯哦...我喜歡...

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