间歇性的抑郁症患者

山坳里的小鬼 · 发表于 2017-8-4 23:14

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27岁，近半年来，情绪经常持续性低落，自我封闭，烦心的事从不告诉别人，机械式的生活节奏，渴望朋友，却无心交往。看不清未来，有时甚至会想活着的意义是什么，虽然一直自我解释人不是只为自己活着，但依然烦躁不安，精神出现了问题，到底要怎么解脱？

13142013 · 发表于 2017-8-4 23:24

去当地心理咨询医疗机构

立科 · 发表于 2017-8-4 23:31

我也有些这样，除了家人，谁都不想见，头发长得看不下去了才去理。同学聚会也不想去，亲戚也不想来往。

111500 · 发表于 2017-8-5 01:12

到节奏慢的地方生活多想开心的事情多和人接触，克制下负面情绪。多运动，运动效果挺好的。

z-2006 · 发表于 2017-8-5 10:37

既然知道自己的问题，就要有意识的主动多交流

山坳里的小鬼 · 发表于 2017-8-5 15:14

痛苦总有到头的时候

夏花 · 发表于 2017-8-10 23:05

要开朗，尝试与人交流，他们又不能把你杀咯，怕啥子。你是太孤独了，你是太寂寞了，你渴望交流，你渴望有人对你关爱。可能最近有些事不如你的意，又夏天燥了，所以你这样了。如果真的感觉自己有抑郁，及其建议去看医生。
要是没有朋友的话……可以加我好友

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