自慰宝典之男子篇

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我想究竟怎么看手淫这个问题，该是仁者见仁，智者见智。但总而言之，我
  t+ U) D0 \  q" X- Y们不应去回避它，不要因为里面有个淫字而感到羞愧或者自卑。要知道发明这个
词的那个人是明显带有一种贬意的（不过那个人在独处的时候也许手淫得比谁都
  j+ K& g: Q- i! g  M起劲）。手淫的利弊相信大家都在健康课的书本中仔细阅读过了，无需多重复，
我只是想说不妨来创造一个新词，比如「手恋」，如果有幸为大家接受，或者再
0 y. \- c* C0 S8 X! A6 @想到这层意思时，人们会以一种更健康坦然的心态来面对。

对于有勃起困难或者早泄的男子，建议试用一些包括挤捏等在内的辅助性工
* `) Z0 @( e4 [; L9 \3 s  x5 c3 L+ r& Y具。
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阴茎的刺激
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在抽拉的时候使用一些润滑剂或唾液，一手或两手握住勃起的阴茎，上下提
拉。一些男性喜欢每次抽拉时手达到龟头顶部，这一刺激常伴随着用一只手握住
0 v" r0 X& f0 [+ _% B0 t睪丸。你也可以用一块软布裹住阴茎进行抽拉。

0 m, V8 [9 n- j/ K/ B* s9 K+ E2 p8 p另一种方法是一手拉紧阴囊（当然别太重），一手抽拉阴茎，有些男性喜欢
& S# D5 |0 i4 c. |! t: o$ H急速动作，但这里不妨慢慢尝试。
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, D) r- n9 W3 r$ n% ~躺椅和擦洗剂
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躺在躺椅里，抹上一些擦洗剂，一只手摩擦阴茎躯干、龟头和睪丸，另一只
手按摩睪丸后端通向肛门的部位。
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六指精魔

3 M6 o4 }7 I4 b用两只手各自的拇指和中食指围绕阴茎上下摩擦，直至高潮。
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& Q  V# _8 h( m' s3 D' q: j球托
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左手做半球状，捧住睪丸，右手抽拉，调节速度，到高潮将至时减速，稍后
再加速，反复几次再射精。在射精时，可以捏睪丸。
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急风暴雨
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( B5 y4 ^+ a  l) `6 w+ D! T- S; C快速抽拉阴茎，可涂些油或者肥皂泡。


* _0 c4 p4 p1 `* p% ~5 O躯干摩擦，躺下，摩擦龟头和睪丸中间的躯干部份，这种情况你可以手淫较
- j4 M% N' n7 t7 [# ?长时间而不泄。
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* G: `- x6 L" A) `. d6 J" A
5 n5 \4 L  D2 F拍打

两手置于阴茎两边，来回拍打，或用一手将阴茎向腹部拍打。

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摩擦物

- M, J! F6 c9 P# r  O1 }$ R俯卧，阅读色情文学，转动臀部，使阴茎在其抵触的物体（如被褥、枕头）
, `( [$ O" G1 H! k5 z上摩擦。


' f$ F7 W" }1 L2 j! B- ^枕头的妙用
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在腹部和阴茎之间放置一只枕头，将阴茎在枕头和床单之间来回抽插，此法
" _' q: f+ I+ t& B! o# Y( H对于早上坚硬的阴茎可以一试。
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7 `- l( v4 i2 [6 j  n+ S  ~准备︰一只柔软枕头，一部Ａ片和一只舒适的躺椅。将Ａ片快进至入穴的镜
头，将枕头折起夹住你的阴茎，跟着影片的节奏一起抽动。

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随遇而插
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不少男人总是看见孔孔穴穴的就想插，从手到西瓜乃至卫生卷筒纸。那些包
5 s: O, V, T$ R皮过长的男人是十分敏感的，单是把包皮翻下就能给他带来快感，包皮也减少了
阴茎和他物的摩擦。
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6 W( M- C! q2 o; m% t1 M; R$ y仿真阴道手
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# J" ?0 C0 H4 D" N. g% Z将你的手抹上水融性的润滑油，然后抓住你的阴茎，感觉你的手是个湿润的
9 b4 v$ m0 v0 C2 I* ^# {0 A) t阴道，慢慢抽插，爱抚。

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9 }5 Q% N& O' y阴茎泵
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, d3 I, O3 `% A" h9 s+ k* n- v找一个适合你大小的针筒，去掉针头（如有类似的橡胶制品更佳），套住阴
茎，抽拉针筒。这时在阴茎周围造成真空，而使阴茎充血，并短时间内令阴茎膨
( n7 ~. t4 Y" L大，许多男子此时会感到愉快。喜欢此法的男子，还会调节压力来获得刺激。
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6 R, ]+ @8 N: B, T, T当然使用此法时你必须动作正确，持续高压时间不要超过１５分钟，在筒内
加入水融性润滑油，阴茎周身也涂上些，这样不仅起到润滑作用，更可起封闭作
! N) z, ]# S- q" j) s. z用。
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水戏
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$ l6 ]0 b* c3 Q, I2 {3 d女子不是唯一能在浴缸里获得快乐的人。
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双管齐下

! G- ?* ]* w, e5 B5 V4 C- Z1 s在肛门里放一个振动器，同时用手或另一个强劲的振动器刺激阴茎。

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; K8 o7 W' W  O( W% S莲蓬头
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在浴缸里洗澡的时候别忘了娱乐一下，手握莲蓬头，对准自己阴茎上龟头和
+ ~7 Y0 S' a" W  N5 T7 j茎部连接的凹陷处轻冲，会有愉快强烈的快感。如果累了，则躺在浴缸内，冲击
阴茎表面。
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水枪
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拿掉莲蓬头，转身，腹部朝下，捏紧水管，使水流变强，射向阴茎茎部，其
4 M" S* d5 }$ [: j1 t+ j5 T快乐超乎你的想象。
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) q. e5 X  Z/ d肛门和前列腺的刺激
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; c+ r) Z! J; y3 J肛门是相当敏感的，当在其间插入一根手指或是管状玩具时，前列腺会被刺
激起来。很多男性在「手」恋（呵呵）或男女性爱时对这一行为十分喜爱。
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缓抽慢拉

慢慢抽拉你的阴茎，这样持续一个小时，感觉将变得很强烈，也可锻炼你的
' D5 u% }) [; d' p8 R+ \不泄能力。有人喜欢在高潮时用一到两个手指插入自己的肛门，据说效果不错。

. i# t1 Y9 h# l+ f( ~" i, t, }2 I说了这些，手恋的方式确实数不胜数，最关键的，也许可以用杜德伟的一首歌来指出︰「让自己快乐！」但也请别忘了适可而止这句话，真的，为了您的健康。  

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olivercheung

我喜欢这样:一些男性喜欢每次抽拉时手达到龟头顶部，这一刺激常伴随着用一只手握住 睪丸。qq 651497570交流手排经验