上海虹口17岁第二贴跑步快1个月了..看有无效果..

16sui · 发表于 2010-8-2 16:22

好吧上次发帖后很多人说还要发...
碰到今天那么热..补课回来后一身汗..脱光上厕所准备洗澡去的时候..小弟弟突然也被火热的天气带动了起来...那么我正好再来做贡献....
跑步一开始天天跑后来隔天跑现在有时天天有时隔天..隔天最多3天肯定会跑一次...都是晚上..从上次7月6号第一次发帖到现在快1个月了...大家看看跑了有没有那么一丁点效果吧...我会继续跑的... 有好建议的也和我说吧
PS：有人不相信我以前胖..偏说我第一次发的贴是变胖了...好吧...我发我小时候的照片..手机翻拍.. 不相信是我那么也没办法..

第一次贴传送门：https://63.223.106.181/viewthread.php?tid=410418
啊对了有人要我QQ...我一开始也没想到有人会要所以没准备给.. 不过后来我注册了个新QQ... 要的站内信问我要把.. 申明..QQ加了只打酱油聊天..带那么一点点小YY..做点数据研究讨论或者说怎么锻炼身体不激情..不视频.. 还有会德语的也可以加..学德语中...

老样子...文明.. 我会继续跑步的..

steven.sun · 发表于 2010-8-2 16:50

顶顶顶。再来

maker0055 · 发表于 2010-8-2 16:56

不错啊…

16sui · 发表于 2010-8-2 19:02

没人顶................没动力跑步了要........
我需要大家鞭策..........
没动力下次不发了..........

chen7018 · 发表于 2010-8-2 19:52

真的是很明显啊，你每次跑步多长时间

16sui · 发表于 2010-8-2 20:21

跑半小时.......跑步机跑的...调了8.5跑的..

heysong · 发表于 2010-8-2 20:24

17岁啊，真年轻。

laoguo · 发表于 2010-8-2 20:29

小荷才露尖尖角！

caigyz · 发表于 2010-8-3 00:35

不错的啊

lxzymmm · 发表于 2010-8-3 00:37

鸡鸡很漂亮啊~减肥也很成功，羡慕ING~

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