小又鸟巴的大攻 发表于 2019-9-4 23:29 只要蛋白质补充够,无所谓的 再不然就找个人监督自己就好了!
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djp582988672 发表于 2019-9-4 23:42 这个够,每天都喝牛奶,狂喜欢喝一天两三瓶
小又鸟巴的大攻 发表于 2019-9-5 00:14 那就行了!西医里认为精子不过是一些蛋白质罢了!当然,除了补充蛋白质,相应的锻炼和睡眠也是必须的!这 ...
djp582988672 发表于 2019-9-5 00:25 锻炼也跟得上,每天基本锻炼1.5小时,睡眠8小时
fivegun 发表于 2019-9-5 00:45 身体不出问题就好了
camden 发表于 2019-9-5 07:29 挺好哒
jerrywang 发表于 2019-9-5 12:24 再正常不过的事啦!!!没什么好担忧的!!!且说明你身体很棒!!!
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