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楼主: ymlong

购票巧遇小帅哥

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发表于 2013-5-12 14:37 | 显示全部楼层
我喜欢 帅气年轻
发表于 2013-5-12 15:47 | 显示全部楼层
不错。
发表于 2013-5-12 21:50 | 显示全部楼层
看他那小腿扭得 哈哈哈
发表于 2013-5-12 23:37 | 显示全部楼层
这厮的鸡巴一定很大
发表于 2013-5-12 23:41 | 显示全部楼层
看上去粉嫩粉嫩的,果然是“小”帅哥啊
发表于 2013-5-13 01:50 | 显示全部楼层
一般般吧,不过还是感谢楼主
发表于 2013-5-13 14:17 | 显示全部楼层
购票那个转盘很奇怪,哈哈哈哈。
发表于 2013-5-13 15:26 | 显示全部楼层
凑合吧
发表于 2013-5-13 20:47 | 显示全部楼层
路人甲~现在满大街!- -可能是每个人看人的点不同
发表于 2013-5-14 11:41 | 显示全部楼层
1.前屈后伸。颈部缓慢前屈,达最大幅度,保持5秒钟,再回原位;颈椎缓慢后仰,达最大幅度,保持5秒钟,再回原位。重复10次。
  2.旋颈望踵。颈椎缓慢向上拔伸,头颈左旋,双眼向后下方尽力望对侧足后跟,达最大幅度时用力拔伸颈部,保持约5秒钟,还原后另一侧重复同样动作。反复做10次。
  3.回头望月。头颈左旋,双眼向左侧后上45度眺望,达最大幅度时用力拔伸颈部,保持约5秒钟,还原后右侧重复同样动作。如此重复10次。
  4.雏鸟起飞。站立位,双足分开与肩同宽,双手在身后相握,用力向后拉伸;同时头颈尽力后仰,颈肩背部肌肉用力收缩,保持5秒钟;然后颈肩部肌肉放松,恢复原位。如此重复10次。
  5.摇转双肩。双手自然下垂,双肩依次由中立位向后、后上、前上、前到中立位,做最大幅度缓慢摇转10次,再由前向后相反方向缓慢摇转10次。

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