11年的伴侣关系面临挑战，我该何去何从？想听听大家的建议

aleczcl

有些时候说明白伤害更大

xiaodong594

如果评论的时候说说自己有几年的伴侣关系可能会更有参考价值，谢谢大家理性的评论

sexage

说楼主渣的是不是没考虑过两个人关系中性的重要性？如果两人皆性冷淡那无妨，但如果一个人总是得不到满足。自然会产生裂痕。这在男女关系中也很普遍。楼上有些人真圣母，什么爱他你就做0，怎么不要求他对象努力做0？

楼主已经做过努力了，但他对象就是满足不了啊。但我觉得楼主还不如买个飞机杯比较好，毕竟你们是两个人。这种约固炮的我觉得不太好，除非你们分手。

但你那位确实蛮low的说实在，性不行，又边缘又不上进...累。

元一

我觉得首先想想未来的规划，多方衡量一下，有信心能和他走到最后吗。既然在互相出柜的情况下已经走过11个春秋了，这之间的情感分量是很重的。
现在诸多的负能量在你们之间，当下最重要的是先缓解双方的紧张氛围，多有效交流，减少吵架。是不是可以安排一场旅行，一个两个人都很想去的地方，或者是一场回忆之旅，先稳定感情，促进交流培养信心，呵护与修复这段缘分,重新找回一点热情，像有些人说的你给他做0也可一试，说不定可以给自己打开另一扇门。
长远来看，关于性生活不协调确也难办，如果偶尔有一场无法阻挡的短暂交流，那就顺其自然吧，当然了，这种本不必要的交流也不值得对他一提。但是主动外食成了习惯的话，再爱也就不爱了不是吗？找固定炮友虽然节省约炮成本，但却是一种情感上的威胁。
谋事在人，11年的感情，值得好好的去维护，除了来这里交流，应该花更多一点力气，更大一点的决心来面对和束缚自己渴望的性的新鲜感。

xiaodong594

我有尝试尽量与他交流，也许是他性格的原因他比较抗拒交流，每次当我一个人说了大半天的话时，他往往一句也不吭,这是最让我难以接受的，我觉的任何问题只要肯交流就能找到解决的方法，可如果只是我一个人努力就不会有任何结果，谢谢你给的建议

4728

1.很显然，你不想再继续也无法再接受这样的性生活
2.你盆友要么学会接受，要么就暂时分居看看
3.但凡相处过久自然沦落成亲人模式，这个是正常的
4.我很惊讶，你们相处11年里，似乎他都没有享受过做0的高潮和快感过吗？那么你们是怎么坚持下来的。11年里坦白讲你应该外面有过吧！
5.我怎么觉得他不像很喜欢10的类型呢
6.做好保护措施，出去玩就不要告诉他了，如果他发现了你再承认
7.我觉得他会容易走极端，所以还是要他自己想清楚的好
8.我觉得基本没有什么调和的空间。也不必说什么分手，就这样渐渐成为亲人就可以了。

qc6622220

奇怪你幹嘛把性放第一位，如果是我不做就不做了，你都39了，身體不一定非要做的，很多時候是心態與習慣，靠新鮮感來刺激需要休息的身體的性慾極度不靠譜，絕對錯誤的性愛觀，守首先要調整的是心態。   再者，你BF都生氣啦，你還是固執己見，你需要想想，性與感情哪個重要，單方面的開放，爽的只有你自己而已。  而且嘴上說要解決，其實真的要解決打飛機就夠啦，在我遇到BF的前26年，我從來都是打飛機的，與人搞不過是心癢，跟身體無關！

xiaodong594

1.我的身体没有反应这是一种本能，我也控制不了
2．他可能偶尔有享受过做0的快感，但显然很免强
3．他对10的确没有特别的喜好
4．分手不是因为性不合谐，是因为他的冷漠与抗拒交流，这让我觉的没有生活上的乐趣

xiaodong594

如果我把性放在第一位，还用得着这么纠结么，在我看来性是让生活更快乐事，为什么要抗拒呢，你说自己打手枪就行，难道未来20年我的彼此都靠打手枪来渡过么？重点不是我打不打手枪，是我对我BF的身体已经热情不再，我们有的只是亲情，这才是我最不想放弃的

ylang

同意10楼说的，爱本来就是排他的，找炮友这件事很离谱，那些诸多前提其实也都是你一厢情愿，你现在感觉不到，其实你对他的爱正在减少，他也正在使用冷漠这种方式向你提出抗议，你还没明白。