最近越来越不行了，硬度不够不说，还很容易就软掉，谁有解决办法？

Barnaul315 · 发表于 2021-6-21 14:50

对，这还要看年纪多大。你吃过药，有用吗？

skybingo · 发表于 2021-6-21 20:14

去看医生呗，为什么硬度不行啊，我感觉还是如同钢铁一般硬。

Spei · 发表于 2021-6-21 20:51

作息规律睡眠要足，另外锻炼盆底肌

pn998998 · 发表于 2021-6-21 21:41

30以后都这样的，除非基因好的，大部分人都这样。估计只有吃药了

63403tyjd · 发表于 2021-6-21 22:04

心理和生理因素应该都有，但心理首先要调整好，这种症状很难治的，尤其是心理方面的

禁禁禁so · 发表于 2021-6-21 22:25

正常的我也这样
熬夜熬多了吧，熬多了心脏受累，心脏泵血跟硬度相关，
提示你晚上早点睡多休息

ooopppooo · 发表于 2021-6-22 08:16

戴锁禁欲

SHJames17 · 发表于 2021-6-22 08:29

42岁了！

SHJames17 · 发表于 2021-6-22 08:30

弘文333 发表于 2021-6-21 14:37
楼主多大年纪找个靠谱的中医看看吧

靠谱的不好找！

SHJames17 · 发表于 2021-6-22 08:31

我老家是农村的，我就觉得我一回老家，睡火炕上两天就欲火焚身，嗷嗷硬。在上海就不行！

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