11年的伴侣关系面临挑战，我该何去何从？想听听大家的建议

pokemonhaha

明显是你背叛他在先，又有什么资格去责备他的不谅解？

我真的不明白为何你要先斩而后奏？ 如果你想要单方面开放性的性关系的话，你可以先与他讨论才行动。

在感情里，两人的目标一致才会长久。感情中并没有对或错，最重要的是大家的感情观一样。

你想要性，可他不能给你；他想要你肉体的忠诚，可你却不能给他。 如果到最后，其中一方不能让步的话，分开是难免的。

最后，我想问楼主一个问题：性 和 11年 的感情， 一定得牺牲其中一个的话，你选哪一个？

看清了

即将步入七年的路过，我非常能理解楼主，因为我和我对象已经有两年没有啪了，由于某种原因，我不想和他做，但是他并没有出轨。起初我和你的想法一样，心中对他有点愧疚感，也跟他说过，他可以在外面找别人做爱，只烟别告诉我就行，说的一两次他就有点烦躁了。然后，他说的一番话，点醒了我。他说，如果我和别人啪了，有一次就有第二次第三次和无数次，都已经破坏我俩的关系了，除非分手，不然我不会找别人，你也别说了，不做爱死不了人的。一直到现在，我才渐渐懂了他的逻辑，如果他真的和别人啪了，我一定接受不了。你老婆现在就是接受不了现在的你，但是他又无可奈何，唯一补救的方法就是你不要再想着外面那些鬼了，或许有点补救，不过很难，毕竟事实已经发生，那根刺永远都在，我现在很庆幸我对象没有听我的那样去做。他是攻，我是受！

domainfs

你在外面解决性需求自认为不会影响感情，可确实会影响，而且已经影响了。所以到了你该抉择的时候了，你对性看的更重要还是对相守相伴看的更重要，世上很多事都无法两全，到了你这个年纪，应该会做出最合适自己的选择。另外，我替你BF说一句公道话，你的行为真的会导致他遭遇额外的健康风险，别太迷信TT的作用。

心大事小是吧

我们一起也十年了。久了自然不像恋爱时新鲜激情，你说朋友的身体对你没吸引力了，你可曾想过你的身体对他也没有吸引力了，为什么是你出轨呢？一辈子有几个11 年， 要新鲜就别找朋友约炮就好每天都是新人，多找找自己原因吧，不要再厚颜无耻无知的为自己找理由了。

丶Mario丶

看你的措辞就看得出来，你称之为伴侣而不是爱人。证明在很久之前你们之间就没有爱了，也许就在你第一次出去约炮还认为这是理所当然的时候开始。应该说是80% 的人都不可能接受性、爱分离，这就像你问一个人精神出轨和肉体出轨你更能接受哪一个，他会回答你我全都不接受。因为你BF爱你比你爱他的时间更久，所以最初他为了你忍受下来但是你却变本加厉，把自己的渣说的理所当然，现在他不能再忍受你，你却觉得错都在他，只能送你两个字“呵呵”。我和我家那个别扭受也在一起7年，因为他的工作原因需要时常的出去走访，我俩有可能一个月才做一次有特殊情况甚至要一个半月，因为做一次就要2小时他要休息很久，我的欲望也得不到疏解，按照你的想法我是不是 也要出去约几个人？最后总结一下，如果你坚持这么认为，以后不要找一个可以陪你到老的人了，除非他也是个本性淫荡之人。

深圳运动哥哥

使用后庭X8

duegg

尝试着3p试试，多个人艹你bf，让你对你bf更强烈新鲜感，要不你bf慢慢就患忧郁症了。。。。毕竟在一起那么多年了，你在外偷吃，你bf肯定心里越来越不开心，早知如此，当初就不应该在一起，现在主要看楼主自己的态度，不要把自己说得多好的，多高尚的，你也要为你的bf考虑，能过就过下去，不能过就早分吧，毕竟才30多岁，不过快40了，没有经济基础，很难再找到真心的了，圈子太乱了。。。

银河系

良好的性生活 是两人和谐相处的基础与前提 你们分手吧   做个好朋友

心远航

你一直坚信爱和性是分开的，但其实不是，不能分开！至少不是每个人都能做到那一步的！我理解你，所以不会随便骂你。如上面有些朋友所言，可以试试后庭放松的技术手段。不行的话，还是好说好散，没必要两个人都拧着，浪费余生

迷荼

给你一个建议，性都那么开放了！难不成还要像古代的女人一样守寡么！聼身体的想怎样就怎么样，要么！和他挑明了不如分开一段时间，我还是爱你的但让我身体去放纵吧！有时候爱的完美越是心越绞越碎！不然这样下去迟早要分！