超级真实高H肌肉运动员日记！增肌秘籍！新九阳神功！

andre0070 · 发表于 2014-12-6 19:28

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昨天睡到中午11点，醒来.弟弟很硬，很冲动，小三角的紧身全棉内裤撑起来了。没穿衣服洗漱之后，弟弟还没有软，犹如困兽。手淫了半小时，没让它射。三点，穿戴好出门去健身房。一走进健身房，见到那些铁家伙，心里很冲动，很想征服它们。今天练腿，用了大重量递减法，练得大腿直打哆嗦。五点回到单身公寓。吃鸡胸、蛋白粉。然后又看了肌肉同志片。又手淫了会，很痛快，但依然没让它射，而是自己做了前列腺按摩，流出了一部分前列腺液。我感到自己身上的激素在燃烧，大腿很涨。看了会休闲电视，让弟弟休息了会。晚上10点，穿上很宽松的套衫，来到约定的宾馆。
一个朋友说有人想见见我。于是按约定，我到了宾馆，互相确认之后，他坦然的说，我是个肌肉狂，热衷于健美猛男。你比我想象的出色许多。你长得很帅，身架也很好，这么高大，有些混血的味道。我微笑了一下。他说，能不能展示一下你的身体。我就把套衫脱了，他的眼睛顿时直了。因为我的套衫很宽大，原先他还不容易辨认。他又示意我脱掉裤子，一见到我的大腿，连连说：太震撼了！我发现他老是看我的中间，我的弟弟顿时冲动起来。我们都有些尴尬。他问我身高，我说一米八略微不到一点。体重呢？100kg左右。那赛季更重了？我说我不参赛。他说，我还以为你要参赛，体脂这么低。我说，我喜欢结实的肌肉，不喜欢面包一样的肌肉。也许是我的基因好，容易长肌肉，脂肪却一直不高。他说，我很喜欢你，我见过许多练健美的，但级别都不高，我喜欢像你这样大级别的选手，给人震撼的效果。原来他是一家大型企业的少帅，他想资助我，因为他也热爱健美。
  我得说，上天待我不薄。虽然，我没有强大的物质条件，可以随心所欲；可是，上天赐我好身体，我可以自食其力。17岁时，我就已发育得很高大。我在少体校原先是练摔跤的，后来爱上了健美，因为我喜欢强壮的感觉，尤其是看着自己发达的肌肉，我感到我没有什么不可以战胜的。我不丑，骨架颇有欧美人种的特点，所以当时甚至摔跤教练都认为我是一块健美的可塑之才。我知道，健美是个无底洞，需要投进大量的肌肉生成物。其实，我的身体很易容长肌肉，只要投进去一点，就能生出一点。虽然，少体校的条件有限，可是，等我毕业的时候，已经初具规模了。
这几年练下来的体会是，狂练，大重量的练，练到欲仙欲死的感觉；然后狂吃，吃大量的牛肉、鸡蛋等高蛋白物质以及其他有利于生成肌肉的东西，一天分五六次吃；然后狂睡，有空就睡，我的睡眠很好，一睡下去就像死猪，能连续睡八九个小时；然后是狂淫，有空就看肌肉同志片，适当手淫，但不天天射，促使身体大量分泌雄性激素；最后就是狂裸，单身公寓内，
买了一条淡白的略有些弹性的牛仔裤，腰很低，很紧身。现在流行性感，男性也一样。我买的已经是裤管最大的一种，可是，还是很紧身。其实，从舒服的角度来说，那是不适用的。可是，喜欢那种绷得很紧的感觉。粗壮的大腿，绷得很紧的臀部，无不昭示着一种力量。这样想着，这样走着，这么磨擦着，弟弟就有了反应。因为腰以下都绷紧了，所以弟弟被按摩得很舒服。
一个人已经接近阳亢了，可还是服用野山高丽参，那会怎呢？我总要到中午醒来。中午，我就晨勃得厉害，直到一个小时后，才慢慢好转。可是，我必须让雄性激素保持在高位，因为只有这样，才能更好地促进肌肉的生成。让人体自身产生更多激素，比外源性的要好得多。肌肉与激素是一体两面，而性欲的旺盛则是题中应有之义。我喜欢这种被性欲骚扰的感觉，好极了，太有力量深夜是我的工作时间。
我有时会因朋友的约请，去一个地下同志健身馆表演健美。这样的表演会限定在一个很小的范围内，他们喜欢看我的训练。
慢慢地，我会脱下我的衣服，让流汗的身体展现出强劲而性感的肌肉。到最后，我会只穿一件紧身的比较薄的丁字裤。我的训练是真实的，不是抡一个很轻的哑铃做表演。当我真实的训练时，我慢慢地会忘情，发出沉闷的狮吼，据说很有震撼力。有时，他们会帮我上下铃片，有时，会抱住我的腰帮我一把。而有时，也会占我便宜。
当我力竭时，有人会吼再来一组，并把百元大钞塞入我的裤衩。那时，我会把自己想象成受虐的力士，继续撑下去，直到几乎瘫倒在地。但那种感觉很好。我有时会允许他们按摩，因为我的肌肉不断地抽搐。
自然，这是有出场费的。
我初到这个城市的时候，是很落魄的，找不到工作，几乎到了过不下去的地步。那时候，我只剩下身体了。有半年时间，我曾在一家啤酒厂做搬运工，把一箱箱的啤酒搬上卡车。卡车一辆辆地把啤酒运往各个销售点，这每一箱的啤酒上都滴下了我的汗水。有时候，连休息的时间都没有，这一车刚装满，那一辆空车又到了，人就像机器一样，不断地重复着搬运的工作。不过，我把这当做是对自己的考验。我想看看自己的体力，到底怎样。也许是因为年轻，也许是因为在吃上毫不吝啬，每一次我都能顶下来。这半年的高强度劳动，让我知道了肉体是可以承受更重的训练的。虽然，每次回到出租房都精疲力竭，但是看着自己的强壮的身体，依然让人感到痛快和欣慰。
人是需要倒逼机制的。我现在租的是单身公寓，条件比当初的出租房好多了。我在身体的投入上依然毫不吝啬，野山参、蛋白粉、牛肉、鸡蛋、基围虾，鸡胸等等，都需要很多钱。没有钱，只能扫地出门，所以，我必须承揽各种业务。我总是把自己的身体调节到良好的状态。因为只有好的身体，才能完成各种身体的工作。
练健美是很容易上瘾的：一是在视觉上，会给自己以冲击，发达的肌肉，性感的身材，也让自己感到愉悦；二是心理上，找到了一个寄托点，一个发泄口；三是肉体上，那种酸痛的感觉，那种绷紧的效果，是与弟弟勃起的原理如出一辙。据说，高强度的健美训练，会促使身体分泌一种快乐物质，在健美训练中，有几个动作很容易导致勃起。深蹲是事后勃起，因为深蹲后，大腿充血肿胀，实际上就是大腿勃起，所以连带弟弟勃起。训练器上夹腿，锻炼的是大腿内侧的肌肉，我每次练这个动作时，弟弟总要勃起，觉得很有力量感，超爽。还有，坐姿小腿屈伸，因为绷紧的是大腿前侧的肌肉，跟射精时人绷直的感觉差不多，也时常让人欲罢不能。还有如俯卧锻炼大腿后侧，因为弟弟不时与下面磨擦，也让人觉得特美好，偷着乐。类似于某种毒品。确实，我经常感受到与性欲类似的肌肉快感。
那个资助我的企业少帅是一个文明的肌肉虐待狂。说他文明，是因为他首先征得我的同意。他的想象力很丰富，很会开发人。他有一个私人的健身房。当他把我带到这个私人健身房之后，开着了电灯，拉上了窗帘。里面一面是玻璃，对着玻璃作天体训练，那真是好极了。许多人都想象过边训练边做爱是怎样的滋味，那就是这样一个滋味了。当我在他的撩拨下性起时，我开始训练。当我做卧推时，当我做夹胸时，他都见缝插针。具体不好说了。
健美巨兽的确是一只巨兽，他的体力令我吃惊。不过，他的胃口也的确很好，我的慰劳品，他来者不拒。前几日，我带了几个同好一起与他玩。他的高大健壮令我的同好们感到意外，他们说从来没有见过肌肉这么发达的人。他们很羡慕我能渔猎这么出色的肌肉猛男。于是，与他们同享。我们观赏着他的训练，那种力拔山兮气盖世的气势，那种如狮子般低沉而有力的闷吼，很震撼人心。腿是他的强项，250公斤的深蹲他做了好几下。渐渐的，在我们的要求下，他开始展示他的肌肉，几乎到裸体。那一点半透明的极窄极小极紧身的丁字裤头，更彰显出他的威猛。在他休息的时候，我们替他按摩，使他得到更大的性之力。好极了。
年轻，真是人生的一大法宝，所以，趁着年轻，该干什么就干什么，爱干什么就干什么。否则，等青春失去，再要提高雄性激素就难了。你去看看，练健美的，是不是年轻时候样子最好。等到四十多了，即使肌肉块依然很大，但那是人为的，是僵硬的，而不是自然而饱满。青春的肌肉块最好看了，饱满绷紧而又自然，是那种由内而外的美丽，而不是由内而外的“没力”。好在，我还年轻，刚好二十开外。我知道不永久，所以更珍惜眼前的青春。现在，我要肌肉有肌肉，要雄性激素有雄性激素，要勃起就勃起，要做爱就做爱，要多长就多长，真好！
前几天，我去少帅的私人健身房时，他送给我一个按摩器，说是外国带来的。这个按摩器不大，可以套在弟弟上，然后像一个小包一样系在腰前。遥控器拿在他手里。他一按开关，就一会儿震荡一会儿上下按摩，马上让人兴奋起来。他喜欢看我被撩拨的样子。我在他的撩拨下，激动起来。为了不被他撩拨死，我开始训练。本来，我只打算练上身。可是，在他的撩拨下，我像一头发情的公牛，力大无穷，竟然练了两个小时，还练了下身。有些动作，也有催情的作用；而有些大力的动作，因为要集中发力，则缓解了弟弟的冲动。最后，我把少帅给征服了。
最近，在朋友的牵线下，在一个深夜同志健身房接了些业务。是这样的，许多同志喜欢看强壮的身体，看着健美的身体，能促进他们健身时的性趣。我的业务分这么几种，纯粹健身，做他的陪练，他怎样练我也怎样练，做他的榜样。不过，健身时，穿一件半透明的紧身无袖T恤和一条丁字裤，时间限制在一个半小时。一种是外加健身后一起冲洗，可以稍加亲昵，但不射，半小时。全套的再加开房。不过，我只做1号，时间一个半小时。为了防止传染什么病，不过分亲昵，只用手。我做1号时，戴上2个套，这样就万无一失了
激情之后总是比较慵懒，今天直睡到中午。
昨天，按照预约，八时半，我穿好紧身丁字裤和半透明紧身无袖T恤，套上外套和牛仔裤，打的来到同志健身房。其时，正好九时。确认之后，我们进入秘密健身房。他很年轻，比较敦实。我脱下外套和牛仔裤，他目不转睛地看着我，我发现他的下身有了反应。他有些激动，我们开始健身。他的运动量，对我来说是中档，比较轻松地应付过去了。淋浴时，他很激动，不断抚摸我的弟弟。本来，就此结束的，可他不能自持，约我开房。到12时我才出来。没想到，临时有一个人看中了我，我又被招了过去。我看他比较瘦，以为好对付，就答应了。进入健身房后，他也脱了衣服，我才发现，他其实比较有力，肌肉也很发达，只是骨架比较小，看上去好些比较弱一样。他一开始就约定是全套，我不由得暗暗叫苦，因为前一次已消耗了很大的体力。不过，一种好胜心促使我继续战斗。为了恢复体力，我加了餐，吃了营养补剂。反正，好不容易战斗到凌晨三点半，才罢休。
很辛苦，很过瘾。
中国的健美，都缺少一种豁出去的大气，缩手缩脚。要做世俗的人，就不必走健美这样的路。
人家是帅哥练健美，越练越帅；我们是丑八怪练健美，越练越丑。没有天生的好骨架，要想出类拔萃，无异于缘木求鱼。人家都身架挺拔，我们都是矮胖型的。
健美天生是情色，情色天生不是健美。甚至可以这样说，健美天生就是色情。没有色情的底，没有性的动力，谁愿意去练健美呢？健美几乎是唯一一个以身体本身作为衡量标准的体育运动。每天关注自己的身体，或者被人关注，难道不色情吗？
昨晚，最吃力了。少帅叫我去的，说有人想认识我。到了健身房，发现有几个他的朋友。其中一个长得很壮实，据说以前也是运动员，现在，是他朋友的保镖。他的朋友向他炫耀那人的肌肉和力量；少帅也向他炫耀我。结果，他的朋友要求见识见识我。
的确，那个人的肌肉和力量是出色的。我们一轮一轮的较量，同一个动作，相同的重量，看谁次数多，比如深蹲，比如硬拉，比如卧推，有时他出色，有时我出色。后来，我们都脱了外套，他们在我们身上都下了赌注。这样比了大概有一个多小时，我们两人都筋疲力尽，我体力不支，感到要晕过去。少帅便在我身上涂抹一种精油，慢慢地我回过神来，感到又兴奋起来，感到皮肤绷得很紧，肌肉都跳动起来，血液像沸腾了一样，甚至下身也有了反应。最后，我以微弱优势战胜了他。
后来，我和少帅以及他的朋友和保镖，去开了一个房间。他们为我和保镖“按摩”，慰劳我们。
今天醒来，浑身疼痛，肌肉酸得不得了，人像散架一样。
性心理其实很复杂，勃起的原因也很多，并不仅限男女之间，或者同性之间。
我有一种勃起可能与人不同。我一想起力量和肌肉就勃起，一想到要去训练了，就让人兴奋不已。那种充满荷尔蒙气息的战斗，本身就让人觉得兴奋。所以，训练成为一种渴望。
我还有一种受虐心理。我总是假想有人逼我完成这组训练，我就有种抗争的冲动，有种英雄受难不屈的快感。于是，在这样的心理驱使下，不断给自己加压，不断获得兴奋的感觉。
在这样的过程中，总是伴随着勃起。当然并不是一勃到底，否则谁受得了呢？
今天有些欲火焚身，人感到很燥热，有种想发泄的冲动。
离上次射精已经有两三天了，自然的本能已蠢蠢欲动。
但是，我也不敢太放肆自己，因为自己手淫太浪费了。精液固然不像古代所谓的“一滴精十滴血”，但也不是自来水。不断射精，神经也会疲惫。它对力量是有一定影响的。
所以，我并不每天都疯狂，总是很在意间隔。
我为自己设定了界限，那就是能以完成10吨深蹲为限。100kg做10次，共10组，完成有余力，那么不妨开释自己。
禁欲也是痛苦的。现在，我要去训练了。如果今天能完成，那就犒劳自己。
我不回复，是因为我有自己的想法。我不想搞大，我只想默默干自己喜欢的事。
我不透露背景，因为我是社会的人。这一切，都是私下的事，也就点到为止。之所以写一点，是因为寂寞。
网络世界，是虚拟世界，谨防上当，对人对己都是一样的。
那一天，我本来深蹲之后，想开释自己，因为我完成了自己定下的目标。可是，晚上少帅叫我过去，我就过去了。
与其流失，不如利用。
我对少帅说，我本想自己解决了。少帅说，你又发情了，那好，我骑在你身上，你再做100个深蹲吧。我说，我下午刚深蹲了10吨呢，你以为我是永动机啊。他看着我的身体，看着我的大腿，说，如果我是你，那该多好啊。
我想，我并不值得他羡慕。每个人都有自己的悲哀。
我敏感的是肌肉，而不是弟弟。所以，当我选择同志片的时候，首先关注的是演员的身材，看他是不是肌肉男。如果肌肉发达，又长得帅，那我会很激动。否则，我会没有感觉。一般的同志片，对我来说，那只是鸡肋。
曾经让我激动的g星，是已经死了的rob sager,可惜上帝对完美总是很吝啬。就这样，他走了，留下永恒的年轻和帅气。在他的世界里，不会再有衰老了。惊为天人，此之谓也。
此后，也曾见识一个叫jason adonis的演员，比较出色。他的空少打扮，很帅气，肌肉也不错。可惜找不到他更多的片子。
前几天，下载了一个新加坡肌肉男许力桦，也有点感觉，因为他是黄色人种。他肌肉比较发达，可惜是0，正面的不是很多。在黄色人种的同志片中，我没有见到过帅气的健美猛男，他可算是第一个。
  的确，我对0有偏见。不过，每个人有他自己的喜好，这也是无可奈何的，勉强不得的。我一直无法接受自去做0，所以，喜欢0的同志请不要误会，各人的喜好而已。
我记得有一次，少帅的一个喜欢大力士运动的朋友与我“斗法”，要求较量一番，谁认输谁就做0.当时是在大力士的运动场所翻动车胎，几轮较量下来，我处于下风。可是，我一想到要做0，就想扳回一局，于是提出了互相骑在对方身上做深蹲，因为我们的体重差不多，适合比赛，而我的优势在大腿，所以我提出了这个要求。最后，我使出了吃奶的力气，以微弱优势，才免于被0.可是，大力士不依不饶，于是，我们又以扳手腕的方式，再战一局。可是，这一次，我又输了。我提出，我可以戴罪立功，只要不做0.他们最后同意了。
   结果，他们以别的方式让我连射了两次，把我搞得瘫倒。
  也许有朋友会说，你的性欲怎么这么强，是吹牛吧。当然，吹牛有一点，但也不能说全是吹牛，只是没有说失败罢了。
这本来就是牛逼哄哄的事，谁愿意写扫兴的事呢？
我性欲强，一是我身体好，练体育出身，现在又练健美，对力量很饥渴，深蹲促进性欲。二是我吃得好，有许多营养补剂，平时胃口好，食量很大。三是我年轻，二十出头，正是轰轰烈烈的时候。四是我生活在一个比较“色”的环境中，性刺激较多。五是我有自恋倾向和受虐倾向，看见自己的身体就冲动，看见重物就想征服它，也能唤起性冲动。六是我善于性幻想，平时就性致勃勃，能自得其乐。
当然，这一切都缘于一个好身体和一个好脑袋，两者互相促进。
同志是怎样炼成的？说法非常之多。有说是先天基因不同，也有说是后天环境造成的。不过，以我的体验，也许两者都有一些吧。
基因的事情，我搞不懂。不过，如果一个人后天对自己的身体过度关注，则很有可能炼成同志。一般的，大多数人对自己的身体不会有太多的感觉，就像我们感受不到或者不会主动去感受自己的胃在哪里，心在哪里一样；而一旦感受到了，则意味着这一部分身体已经病了。同理，一个人对自己的身体过度关注，就产生了对自己身体的依恋乃至爱恋，由此推广到同类，于是，同志就诞生了。
在同志当中，一类是比较瘦弱的人，由于对强壮身体的渴慕，于是开始关注同性的身体，尤其是强壮的同性，如果自己也产生锻炼的冲动，那么就成为肌肉同志；没有行动的一类，则成为肌肉同志的欣赏者，同路人。还有一种是天生比较强壮的，渴望更强壮，不断训练，不断强烈刺激，由于对自己身体强壮的无止境的过度渴望，渐渐转化成对自己强壮身体的冲动。
最后一种，我感同身受。
人在勃起的时候，感觉特有力，特充实。
所以，许多练健美的人，喜欢对着镜子练，那是因为看着自己健硕的肌肉，心里有种充实的感觉，有种很强大的感觉，弟弟就会时不时地冲动。
那么，如果是裸体锻炼呢，那就更刺激了。当然，如果是认真训练的话，由于体力的关系，后来的冲动就少了。
我喜欢勃起时锻炼的兴奋和快感，那就像是发情的公牛。
少帅也喜欢看我勃起时锻炼的样子。我们总是边训练边按摩。如果动作不方便，就一组动作完成后，在短暂休息的时候，他为我按摩。为了防止弟弟里的血倒流，有时就在根部套上一个紧紧的环。
比如练上身时，像飞鸟、推举等动作时，是可以同步进行的。
很好玩，但也不是每次都玩。
人处在性欲中，你会觉得连胡子都长得快。
我的下巴是青的。其实，我不喜欢胡子拉杂的，人显得邋遢，不精神。所以，我剃胡子很积极。好在，我肤色较白，下巴显青也不显老相。我喜欢年轻，干干净净，精神饱满。
有网友担心我练健美会显臃肿。这一点，我一直很注意。我又不参加健美比赛，自当真正又健又美。其实，我的先天条件还是相当不错的。我头不大，脸型略瘦，因此不会脑满肠肥。骨骼适中，四肢较长，所以肌肉发达而不显得“横大”。我是那种生“暗肉”的人，肌肉密度较大，因此体重虽有100kg，实际看起来，还不至于太难看。
我喜欢抚摸自己的身体，那种厚实的感觉，的确很爽。有时洗澡的时候，看着自己的身体，就忍不住想手淫。不过，努力克制吧。
在这个假期里，最难忘的是与剑相处的一月。
剑是少帅生意对象的儿子，家里很有钱，送他出国去了。他在国内的时候，对健身和猛男只是有点朦胧的意识，到了美国，见人家人高马大，许多年轻人都热衷健身，肌肉发达，一下子激发起了他的荷尔蒙。在美国生物技术和自身的努力下，现在已变成了一个肌肉猛男。
他是在随他父亲来与少帅的企业谈业务时注意我的。后来，他向少帅了解了我的一些情况，表达了与我结朋友的意向。少帅问了我的意思，我也同意，因为他长得很帅，激起了我的性趣。
他不但肌肉发达，形体健美，而且还很疯狂。
因为与少帅一起外出，所以没有时间及时更新博客。
上次说到我与剑的事。剑是我很少动心的那种男孩，他长得很帅。我现在发现，许多有钱人家的子弟，长相也出类拔萃。他的身材匀称而性感，肌肉发达而又节制。他的骨骼不大，手指甚至有些纤细。这就使他的肌肉呈藕节型，样子很好看，似乎特有弹性。比如大腿，中部比根部略大，有点鼓鼓的样子，更富力量感。
他是吃混合健美补剂的，估计里面也有类固醇之类的玩意儿。他不说，我也不问。反正他精神很好，体力也很好。
第一次他把我安置在宾馆。他射了三次，我射了两次，我们都很激动。不过，毕竟我是专业的，他是业余的。我得节制。
我很欣赏剑的一点是，剑的身体充满曲线美。不要以为女性有曲线美，男人的曲线美更胜一筹。剑的胸肌非常发达，腹肌明显，而臀部丰满，大腿如藕般鼓胀。特别是，他的脖子比较粗，就像是勃起的一般。所以，一见他，就让人蠢蠢欲动。
他后来也让我吃他的健美补剂。他的补剂果然有效果，总让人热血澎湃。一般的，客人没要求，我不会主动出击。但是，那一次，我主动了，因为我忍不住了。
那一次，他和我一起到山里的一个小湖去玩。到了那边，他裸体下水，我们在水里玩得很欢，游了很长时间。后来，因为肌肤的接触，我就不由自主地上了。他自然求之不得，我们就陶醉在大自然的怀抱中。
我父亲曾问我：“如果大家都从悬崖上往下跳，你也会吗？”那是几年前的事了，那个夏天，一只美洲狮在萨克拉门托杀死了一个慢跑者；也是在那年夏天，我的医生不肯给我合成类固醇。

   本地一个超市曾推出这样的优惠：如果你积满了价值五十元的小票，就可以花一角钱买一打鸡蛋。所以我的好友爱德和比尔老喜欢站在停车场里头向人们索要超市小票。爱德和比尔从面包房弄来一盒盒的十磅装鸡蛋，往往一次就吃下好几盒的冰蛋清。鸡蛋清可是天底下最易吸收的蛋白质了。爱德和比尔常驾车到圣地亚哥，接着从提哇纳徒步穿越边境，搞到类固醇、大力补后又偷运回来。这估计也是那个毒品管制局忙于其他当务之急的夏天。

   爱德和比尔是他们的化名。

   我们沿着公路穿过加州，在萨克拉门托做了一下逗留，去看望几个朋友。美洲狮此时正四处流窜，撒野撒得正欢。过去这里曾是乡下，现在早已面目全非。荒地已被划入一个2.5英亩的小型房产开发区。不知在何处，母狮和幼狮们正挤在“足球妈妈”和游泳池之间。这哪里像度假，我们简直就是沿着西海岸挨着个地向金吉姆健身中心朝圣来的。我们在路上买了一尾水装金枪鱼，烘干后，打完牙祭，就把空罐扔在车的后座，用减肥苏打水将它冲到肚子里，然后5号州际公里附近一个劲放屁。

   爱德和比尔开始注射事先注满D-丸（某种类固醇）的瘘管，其他的事情我则全包了。精氨酸、鸟氨酸、拟天冬草、脱氢表雄酮（青春素）、塞润棕榈、硒、铬、放养的新西兰绵羊睾丸、硫酸氧钒、兰花浓缩液…当我朋友们一个个在健身中心起劲地锻炼，卧推三倍于其自重体重的哑铃，从里头把衣服崩成碎片，我就会在他们那巨大的胳膊肘附近晃荡：“你知道，我想要是给我来点育亨宾，我保准能和变形金刚一样威猛。”

   呀，那个夏天啊
他们容许我呆在那里，只有一个理由：做对比。这种老伎俩就像为了让新娘看起来更漂亮，而去找一个很丑的伴娘一样。镜子不过是健美运动的美沙酮而已。你需要观众。这样一个老笑话：“装一个电灯泡得找几个健美运动员？” “ 三个：一个负责装灯泡，另外两位负责在边上赞叹：“ 说真的，老兄，你看起来太威猛啦！”对，就那笑话。其实那确有其事。

   我们从墨西哥回家的路上，又去了那几个我们之前看望过的萨克拉门托朋友那里。他们把我们拉进去，锁上了门。他们的正为一些从男子静休会活动回来朋友举办一个烧烤聚会。有人告诉我，这次的男子会，每个人都被送到沙漠里游荡，直到他们得到某些启示。提基火把的亮光摇曳不定，烤架发出丙烷的味道。一个男人站着，手里抓着一只貌似起皱的棒球棒的玩意。其实那是他此次探险找到的一个仙人掌干骸，不过这可不是一个普通的仙人掌。“我发觉，”他说到，“这个仙人掌其实就是我自己。一个外表粗鲁冷酷，实则内心空虚脆弱男人。”露台上的其他人都闭上了眼睛，点头表示赞许。我的那几个朋友却紧缩眉头，强憋着不笑出声来，一幅不敢苟同的样子。每个人都双臂交叉至胸前，互相推搡着前进，巴望着能在公路边发现一些古石。女主人抱着一桶葡萄酒，望着弥漫着提基火把纷乱亮光的暗处，挡住了我们的去路，说到：“不能出去！就是不行！”她说一只美洲虎曾在附近四处觅食。
她指着散落在灌木丛里短粗的金毛，说那只美洲虎当时就在这露台边上。当时，无论我们走到哪里，到处都围着了篱笆、建筑边界线和警告。爱德和比尔那几年醉生梦死的荒唐生活，终以前者弄伤了膝盖，后者椎间盘碎裂而告终。
直到去年父亲过世，我才又碰见我的医生。当时我体重一直在下降，直到他突然开了一个处方给我，让我服用为期一个月的康复龙试试。

   于是我也跟着往下跳了。

   人们歪着头看着我，询问药效如何。虽然不是很明显，我的手臂却也约摸粗了些，有时候，比起体型的变化，有那种感觉就足够了。康复龙属于促进合成代谢的类固醇，是一种合成的睾丸激素衍生物。潜在的副作用包括：睾丸萎缩、阳痿、慢性阴茎持续勃起症、性欲增强或减退、失眠、脱发。1100块只够买100片，而且没有保险公司肯为此承保。不过感觉很过瘾。你的眼睛会猛地睁开，充满警觉性。正如有身孕在身的女人总是看起来容光焕发、温柔似水，特别有女人味一样，康复龙能让你不论看起来还是自我感觉都是雄赳赳，气昂昂。一开始剧烈的阴茎持续勃起症状，几周后也会逐渐消退。你不过就是两腿之间那玩意。这和《爱丽丝漫游仙境》里头的那些老插图有异曲同工之妙。爱丽丝在吃下标有“吃了我”的糕点并将手伸出门外之前也是一直眉头紧锁，只不过真正突出的不是你的手臂，而穿自行车裤这事根本不值一提。”

大约第三周，阴茎持续勃起症开始减退或者说是波及了全身。举重变得比做爱还令人渴望。健身成了一场荒淫的性派对。你的三角肌、股四头肌、背阔肌、斜方肌传来一阵阵的快感、抽搐着的、燥热的、剧烈的高潮。你早就忘记了那个垂头丧气的破烂货的存在。那玩意拿来干嘛呀？从某种意义上，这是一种内心的平静，对性爱桎梏的脱逃，远离利比多束缚的假期。你再见着什么美女，心里“夷”的一声，因为那比起你接下来要享用的煎蛋清卷或是一组蹲举，就显得黯然失色许多了。

   我可没傻到这地步。顺带提下一件离奇的事情，一个医学院的校友说要是我把她引见给布拉德"彼特，她可以帮我溜进解剖室，帮她切切死尸。她见过布拉德后，我整夜都帮他分解尸体，这样医学院预科班的新生就可以研究它们。第三具尸体是一个六十来岁的内科医生。他的肌肉和20来岁的小伙子一样发达，不过当我们打开他的胸腔，发现他的心脏几乎和他的头一般大。我的朋友让我扶着胸腔，自己则往里头灌福尔马林，直到他的肺浮了起来。她看着那个大得出奇的心脏，和那根巨大无比阴茎，对我说：“睾丸激素。偷偷注射了多年。她示意我看那些绕作一团的细线和埋在他胸膛的起搏器，并告诉我那人曾有心脏病史。
差不多时候，一本健美杂志正在背页连载一个不定期的小型人物专题，回顾了一个80年代出道的健美明星。那时候，这些个健美明星摆好姿势接受采访，信誓旦旦地宣称他们的成功是得益于优良的遗传基因和坚定的决心，是不懈努力加上合理膳饮的结果，他们是绝不会服用什么类固醇的。他们发誓。在最新的专题报道里，也同样是这班人，个个面色苍白无光，饱受诸如糖尿病和癌症之类的病痛折磨。他们承认服用过类固醇。

   这些我都知道，可还是跟着往下跳。
我父亲过世，爱德和比尔变得人不像人，鬼不像鬼的，而我很快对真实的东西彻底失去了信心。我这就完成了这部比我以往任何优秀作品更卖钱的短篇幻想小说。在我的书约和《搏击会》公映之间，我得以有为期三十天自由支配的时间。这是一个30天的实验，是发生在褐色小瓶子里的现代版杰克"伦敦式冒险。朋友们没有劝阻我，他们只是叫我吃下足量的蛋白质，不至努力白费。我还是没买过10磅一盒的蛋清。我从不会像爱德和比尔那样，一个劲地往冰箱里塞一排又一排用箔纸包好的去骨去皮鸡胸和烤土豆。我只是吞下了那些白色小药丸，然后开始卖力地锻炼。有一天，我在淋浴时发现自己的两颗小球正逐渐萎缩。
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   好的，对不住了。我答应过很多朋友说我不会写这部分，不过这是故事转折点。当那些鹅蛋缩得和乒乓球，甚至弹珠那般大时，你可以轻易拒绝医生会要你继续服用康复龙的建议。此时你看起来魅力非凡、光鲜照人、活力四射、精力充沛，全身肌肉仿如钢铁雕塑般健美。你看起来比以往任何时候都更有有男人味，然而在最该男人的地方，你却不够男人。此外，你作为一个异乎寻常的、令人叹为观止的肌肉男的吸引力已然开始衰退。当然，这事起初会很好玩，就跟拥有一大片栋维多利亚式的大宅子一样，不过短短数周过后，没完没了的保养将耗尽我的生命。出了健身房，没多远我就走不动了。我只得没完没了地补充鸡蛋白。所有的努力和整个计划总有一天会付诸东流。

   所以我跟着往吓跳，因为很刺激。

   这三十天我感觉非常完满，不过白色小药丸一吃光，这种状态就消失了。瞬间永恒。超脱于一切事物独然存才。康复龙除外的一切。那位当年举办烧烤聚会的萨克拉门托女人说过：“你那都是些什么朋友啊，个个都是疯子。” 游泳池旁，那个男人抱着代表他男子汉气概的脆弱的仙人掌干骸，那个女人仍盯着一丛丛褪色了的美洲虎毛，爱德和比尔精力充沛，魁梧的身躯把紧身短背心撑得鼓鼓的，笨重地沿着公路走了，渐渐失去了影踪。黑暗中，躲着那只母美洲狮，或别的什么美洲狮。

   爱德过去总穿着一件写着“去他妈的适可而止短袖。
女主人说，“男人怎么就非得干那些蠢事呢？”“只要美国还有冒险家，”托马斯"杰弗逊曾说过，“就有那些游离于社会边缘的怪胎和冒险家滋生的土壤。”
爱德和比尔现在成了难看的胖子，但在那个夏天，说真的，老兄，他们可真够威猛的。健身狂、我父亲，还有那些康复龙，所剩的不过一个虚无飘渺的故事，人们茶余饭后的谈资罢了。嗯，好的，关于边境的事情，那句话也许不是托马斯"杰弗逊说的，不过你能知道我的意思。
外头会有美洲虎。只有娘们才会相信“生命永恒”这回事。
注释：

Soccer mama: 足球妈妈。每天接孩子下班，并开车送他们去参加各种各样的课后活动的中产阶级母亲。

Anadrol：学名Hydroxymetholone（羟次甲氢龙），俗称康复龙。呈白色或乳白色结晶性粉末状。
能促进蛋白质合成和抑制蛋白质异生，并能降低血胆固醇、减少钙磷排泄和减轻骨髓抑制，促进发育，促进组织新生和肉芽形成。对肾上腺皮质激素长期使用引起的肾上腺皮质功能减退有预防及对抗作用。
剑从美国带回来许多健美补剂，他问我要不要试试。出于好奇，我点了点头。此后，他每次自己服用时，也让我服用。开始不是很明显，但过了一阵就感觉来势汹涌。美国佬的东西果然不错。不知是吃得过量了呢，还是正宗美国货效果好，人感到浑身发热，蠢蠢欲动，弟弟的勃起更加频繁，动不动就起意。如果按动物本能，那最好是不断做爱。可是，我们毕竟是人，我们有我们对肌肉的追求。于是，我们在健身房里练得比较狠，练得精疲力竭，回来就克制着这件事。可是，第二天的勃起更狠。有时候，我们故意撑着。其实，这也很美好。有好几次，剑驱车带我来到无人的湖山的角落，然后我们脱了外套，斜靠在湖滩上，互相看着对方发达的肌肉，互相看着对方蓬起的三角裤，就那么撑着，考验着谁的定力好——觉得很有意思。
这个长假，很是辛苦，身体好像被掏空一样。不过，这原是我喜欢的，怨不得谁。回想这七八日的疯狂，让人回味，又让人空虚。不过，空虚是人生的常态，何况性交之后一切都是悲哀的。
有高潮必有低潮，身体的快乐也是如此。但那只是自我保护的修正而已，不久又会生机勃勃，蠢蠢欲动。
与剑的快乐已成一梦，他早已回美国去了。而与少帅的关系，似乎也渐行渐远。不过，一切都无所谓。旧的不去，新的不来，性是需要刺激的。我发觉我是无情的人，并不像有些人沉湎旧情，难以自拔。对我来说，情是我所不知道的，我开发的是身体的快乐——每个人有自己的喜好，勉强不得的。
趁着年轻，按自己的心意活。人生的快乐就在此，不是么？
写博写久了，有时会有些倦怠。好在，人们对性的兴趣却不会倦怠。
如果你对健美训练感兴趣的话，你会发现，许多健美大腕都是对着镜子训练的。我不知道人家怎样，反正我也喜欢这样。对着镜中的自己，看着突起的肌肉，你会有一种充实的感觉。也许，本来你已精疲力竭；可是，面对充血的肌肉、汗湿的肌肉、性感的肌肉，你会无端又生出许多力气，感觉到再不训练一轮，就太对不起自己强壮的身体了。所以，精神上的强大和冲动，有时也能调动身体的力量。
当然，有时也隐藏着性冲动——这就更好了。
我记得在体校时，有一次晚上因为翻墙被教练捉住了，他就惩罚我翻车胎，从操场的这边翻到那边。我翻了一半，就感到没劲了。可是，翻不到那边，就休想过关。于是，我心一横，脱下衣服，脱下运动裤，看着自己的身体抚摸，一阵臆想，顿时重又兴奋起来。我把自己想象成无往不胜的金刚力士，充分调动自己的兴奋度，终于把车胎翻到了操场的另一边。
后来，每当训练时，我就喜欢对着镜子臆想，总把自己想象成发情的公牛。这样，我就有了无穷的力量。
最近，身体休息得比较好，训练也比较正常。特别是，吃得很好，朋友们送了许多好东西，特别能提神，特别长力气。
昨天下午，深蹲练得很解劲，还练了夹腿，大腿内侧的效果也很好。最后练了腹肌。可是，半夜醒来后，被撑着了，感到弟弟挺得很冲动，大腿很胀，火辣火辣的，有股热流在下半身汹涌着。我感觉，似乎是以弟弟为中心方圆一尺的地方都充血膨胀了。我不想手淫发泄出去，我默默地享受着身体膨胀的感觉。也许，在身体内部，这会儿正开足马力在制造肌肉呢。
后来，实在忍不住了，索性就起来了，有种想在深夜一个人走走或者跑跑的冲动。喝了牛奶和蛋白粉，没穿什么，就裸体地披了一件披风。天气已有些冷，可是我的身体是火热的。冷风吹进来，有种爽爽的感觉。我慢慢地跑起来，时不时忍不住时摸摸自己的身体。这样无目的地走了一阵，拐进了公园，开始登山。一个人走在阴森森的小径上，感到很刺激。来到一个亭子里，我忽然有种做恶作剧的冲动，就是把亭子里的石凳石桌搬到更高处的一个亭子里。搬了一个石凳，觉得蛮有趣，有点像大力士搬石球。我兴奋起来，很想征服它。身体也热了，我有了征服的欲望。于是，我快速地手淫了一小会，没射，然后一声闷吼，又搬起一个石凳。不重，也不轻，正好。等到全部搬完，已经汗流浃背。不过，能量释放后，我感觉到很受用。
等天亮后，人们或许会诧异，是哪个鬼搬的家啊？
我们知道,在中国,真正的肌肉男其实并不多,大多是没有肌肉的大肚男和所谓的花样男.我自诩生得不算难看,但是,更让我看好的是自己的肌肉.
其实,在许多人的梦想中,都有一个肌肉男的情结,只是无处去找肌肉男而已.就是我自己,虽然是个肌肉男,却也很少能找到同道.他们一拨人,固然对肌肉非常痴迷,但是吃不了苦.也就是说,他们是一拨喜欢看胜过做的人.他们的训练是不到位的.他们希望看我的训练,并且是性感的训练,借以激励他们的训练.而且,他们出了出场费. 我没有拒绝.因为我开销很大，光吃一项就要很多钱。我很小的时候，食量就比较大。发育之后，更是像一个饕餮。那时候，家里几乎养不起我来。我为了挣得吃饭的钱，曾干过许多苦力活。
我自慰:靠山吃山,靠水吃水,我只能吃我的身体了.
由于我食量很大，喜欢吃肉，又从小喜欢力量，所以，为了喂饱自己，又不给家里出难题，我在空时，打过许多零碎工。我背过水泥，在一个啤酒厂发货，在家乡的一个林场扛过木头。我很惊诧我的体力，我也很惊诧我的食量。我曾有一次把一笼包子全买下了，可是也仅仅吃了一会儿。鸡蛋，生的，吞下十个是小菜一碟。
我记得，有一晚在一个建筑工地背水泥，直背到半夜。那是在一个山坡上造纪念塔，需要人工把建筑材料搬上去。我就这样一步步登山，多少个来回，才把水泥搬完。
回去时,身体有一种微微的疲倦.我扣紧风衣,骑车回去.身上的汗臭散发出一种雄性的力量.两条腿有些沉重,但一想到它的粗壮,它的绷紧的肌肉,它向外暴涨的肌肉块,就备添了力量,这样的大腿怎能屈服呢?我最喜欢训练大腿/腹肌和胸肌,这些部位,让人觉得特别性感.
当回到居所时,我脱掉风衣,就只有一个赤条条的自我了.看着镜中像原始人一样的自己,野蛮而性感,肌肉发达而有力,真是让人感到欣慰啊.
我的肌肉在大多时候是酸痛的。如果训练后肌肉没有感觉，我会感到很空虚。仅仅一小部分肌肉的酸痛不会产生快感，大半个身体的绷着的力肌肉的酸痛能让我感到一种力量感，和由这种力量感所产生的快感。我不知道生理上有怎样的原理，反正我能感受到这样一种快乐。我常常能感到肌肉的火辣辣的感觉。当开始训练的时候，肌肉的疼痛让人有种受刑的感觉，慢慢的身体化开来之后，轻微的酸痛让人感到肌肉紧绷绷的。我不知道在肌肉紧绷的时候是否会产生一种快乐物质，反正我在这时，最有兴致。因为我对力量有着一种天生的渴望,所以,当自己处于力量状态中时,人感到特别兴奋.肌肉绷紧的状态，与做爱时的感觉不就一样吗？另外，我为什么喜欢穿紧身的内裤，而且不是一般的紧绷，而是一种有弹力的紧绷。因为在训练时，内裤摩挲着jj的龟头，非常舒服，让人血肉贲张。

kousyou · 发表于 2014-12-7 18:19

很精彩！赞一个！

monster0000 · 发表于 2014-12-7 23:42

像是教学帖

天意如斯 · 发表于 2014-12-8 01:10

翻译的吧？特别棒的感觉！
想知道原文博客在哪里？麻烦楼主给个地址！多谢

shenming111111 · 发表于 2014-12-8 13:43

赞一个

能不能？ · 发表于 2014-12-8 14:09

厉害！喜欢！

doudou3119381 · 发表于 2014-12-8 14:51

蛋白粉有牌子推荐？肌肉科技？美瑞克斯？还是？

天意如斯 · 发表于 2014-12-9 18:51

大赞！多发这样的文！爽！

天意如斯 · 发表于 2014-12-13 22:10

狂吃，狂练，狂淫，狂裸！

狂裸没写明白？啥意思啊？
穿牛仔裤能叫裸吗？

yaolian · 发表于 2014-12-15 14:11

好文章……………

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