喜欢跑步，但体脂还是很厚（3）

BLACKSKY3344 · 发表于 2016-8-22 06:27

现丑了，不喜勿喷

[ 本帖最后由 BLACKSKY3344 于 2016-8-22 06:28 编辑 ]

我只在乎你xxx · 发表于 2016-8-22 06:53

微信号多少？好喜欢

wz201 · 发表于 2016-8-22 07:15

你少吃点，每天跑个20_30公里的看你还不瘦就有鬼了

BLACKSKY3344 · 发表于 2016-8-22 07:44

照你说的做，我早就成鬼了，哈哈

jian0986 · 发表于 2016-8-22 07:53

身材不错呀。肉感些比较好

alex_nz · 发表于 2016-8-22 08:32

好性感

kno321 · 发表于 2016-8-22 08:32

控制饮食，少糖分油脂摄入。每小时速度9-9.5公里每小时的速度，每次一次性坚持跑20-30分钟左右为宜。一周3-5次

黄道 · 发表于 2016-8-23 00:48

胸毛好评

ariolye · 发表于 2016-8-23 00:50

哪里的朋友

BLACKSKY3344 · 发表于 2016-8-23 13:36

安徽这里的

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