怎么才能让屁股变大变翘

cuenyie · 发表于 2017-2-19 22:56

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经常做翘臀运动，还是没屁股那种，穿裤子后面都撑不起来，很没型。怎样才能让屁股变大变翘呢？

yzl147 · 发表于 2017-2-19 23:03

没什么好方法，就算是运动，也只能是变结实，大不了，

ax1993323 · 发表于 2017-2-19 23:07

用尽你最快的速度冲刺500米一上。冲完坐下来，难受也不要站起来，每天坚持，切记要最快的速度，最好500米在1分半以内回来

cuenyie · 发表于 2017-2-19 23:11

太……了吧。我跑步可慢了。

赶赶挺 · 发表于 2017-2-19 23:17

深蹲每天100个，坚持3个月

woshizgr · 发表于 2017-2-19 23:26

深蹲每天100个--300，坚持3个月

GGLR · 发表于 2017-2-20 08:39

很奇葩的想法，很多大臀翘臀的人，正千方百计缩小臀部呢

cuenyie · 发表于 2017-2-20 21:39

10052 发表于 2017-2-20 07:24
我的又大又挺，烦死人了

羡慕嫉妒恨啊！

cuenyie · 发表于 2017-2-20 21:40

GGLR 发表于 2017-2-20 08:39
很奇葩的想法，很多大臀翘臀的人，正千方百计缩小臀部呢

丰满翘臀多性感，干嘛要缩小？

jjwoaini · 发表于 2017-2-20 22:58

屁股太大不好穿裤子，同尺寸的裤子腰围都太小，大尺寸的又太长

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