自慰宝典之男子篇

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我想究竟怎么看手淫这个问题，该是仁者见仁，智者见智。但总而言之，我
% w: z; Y, i2 C2 i/ w. A们不应去回避它，不要因为里面有个淫字而感到羞愧或者自卑。要知道发明这个
5 L! T$ T7 h6 A0 a词的那个人是明显带有一种贬意的（不过那个人在独处的时候也许手淫得比谁都
$ O* R* m) r' {8 O起劲）。手淫的利弊相信大家都在健康课的书本中仔细阅读过了，无需多重复，
4 r6 ^; m7 o" @) I/ O我只是想说不妨来创造一个新词，比如「手恋」，如果有幸为大家接受，或者再
. W& _. V+ f) y6 J8 ?9 i+ B& \想到这层意思时，人们会以一种更健康坦然的心态来面对。
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对于有勃起困难或者早泄的男子，建议试用一些包括挤捏等在内的辅助性工
具。


阴茎的刺激
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3 K7 @3 t, ^% s- P/ D在抽拉的时候使用一些润滑剂或唾液，一手或两手握住勃起的阴茎，上下提
拉。一些男性喜欢每次抽拉时手达到龟头顶部，这一刺激常伴随着用一只手握住
睪丸。你也可以用一块软布裹住阴茎进行抽拉。
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另一种方法是一手拉紧阴囊（当然别太重），一手抽拉阴茎，有些男性喜欢
急速动作，但这里不妨慢慢尝试。
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躺椅和擦洗剂
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- i$ w2 q, ]" E& Z( o, V" c) z躺在躺椅里，抹上一些擦洗剂，一只手摩擦阴茎躯干、龟头和睪丸，另一只
手按摩睪丸后端通向肛门的部位。


: Y- _, X4 e0 M2 r3 }六指精魔

用两只手各自的拇指和中食指围绕阴茎上下摩擦，直至高潮。


球托
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左手做半球状，捧住睪丸，右手抽拉，调节速度，到高潮将至时减速，稍后
再加速，反复几次再射精。在射精时，可以捏睪丸。
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急风暴雨

  X$ o) b9 u2 B8 k  j快速抽拉阴茎，可涂些油或者肥皂泡。

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躯干摩擦，躺下，摩擦龟头和睪丸中间的躯干部份，这种情况你可以手淫较
长时间而不泄。
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/ N8 v" R- [- ^( a- \拍打
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, q: z) x: j4 r0 m2 V9 j( M# A两手置于阴茎两边，来回拍打，或用一手将阴茎向腹部拍打。
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& i7 b  K' Z2 k' W0 ^& Y摩擦物
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俯卧，阅读色情文学，转动臀部，使阴茎在其抵触的物体（如被褥、枕头）
% X' `3 x& n7 [6 O5 F6 p3 ]上摩擦。

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枕头的妙用

7 P/ y7 s5 W& Q' ^在腹部和阴茎之间放置一只枕头，将阴茎在枕头和床单之间来回抽插，此法
对于早上坚硬的阴茎可以一试。
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" _4 Z) A5 K% ]0 O准备︰一只柔软枕头，一部Ａ片和一只舒适的躺椅。将Ａ片快进至入穴的镜
$ j3 ]7 {9 B  q1 i头，将枕头折起夹住你的阴茎，跟着影片的节奏一起抽动。


随遇而插
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不少男人总是看见孔孔穴穴的就想插，从手到西瓜乃至卫生卷筒纸。那些包
皮过长的男人是十分敏感的，单是把包皮翻下就能给他带来快感，包皮也减少了
阴茎和他物的摩擦。
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仿真阴道手
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将你的手抹上水融性的润滑油，然后抓住你的阴茎，感觉你的手是个湿润的
阴道，慢慢抽插，爱抚。
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1 l' l2 y8 M& m% `- M$ Q阴茎泵
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找一个适合你大小的针筒，去掉针头（如有类似的橡胶制品更佳），套住阴
0 ^) a5 s6 f8 e& v1 @- @1 R茎，抽拉针筒。这时在阴茎周围造成真空，而使阴茎充血，并短时间内令阴茎膨
大，许多男子此时会感到愉快。喜欢此法的男子，还会调节压力来获得刺激。
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- N/ e; ^% s3 b6 e+ U' m6 `当然使用此法时你必须动作正确，持续高压时间不要超过１５分钟，在筒内
; |3 k0 I- r4 I加入水融性润滑油，阴茎周身也涂上些，这样不仅起到润滑作用，更可起封闭作
& g' e4 X" l4 U9 o" o/ I0 x用。
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水戏
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女子不是唯一能在浴缸里获得快乐的人。

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! l/ ]4 v4 L2 n9 O1 b双管齐下
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在肛门里放一个振动器，同时用手或另一个强劲的振动器刺激阴茎。
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1 d8 Y% D! m- x  l5 E7 Y- M莲蓬头
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- U( Q. S( u/ x* f/ g8 V3 L, ]在浴缸里洗澡的时候别忘了娱乐一下，手握莲蓬头，对准自己阴茎上龟头和
茎部连接的凹陷处轻冲，会有愉快强烈的快感。如果累了，则躺在浴缸内，冲击
阴茎表面。


水枪
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* |/ e3 }" j1 A( e, p拿掉莲蓬头，转身，腹部朝下，捏紧水管，使水流变强，射向阴茎茎部，其
" L: p4 W5 O; |$ C1 E  z2 |* N快乐超乎你的想象。
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: R! E/ i: A2 u0 c# \肛门和前列腺的刺激

肛门是相当敏感的，当在其间插入一根手指或是管状玩具时，前列腺会被刺
9 R9 r2 d. v" Q+ _. D激起来。很多男性在「手」恋（呵呵）或男女性爱时对这一行为十分喜爱。
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缓抽慢拉
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慢慢抽拉你的阴茎，这样持续一个小时，感觉将变得很强烈，也可锻炼你的
! i$ Z( i% v9 Q不泄能力。有人喜欢在高潮时用一到两个手指插入自己的肛门，据说效果不错。
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说了这些，手恋的方式确实数不胜数，最关键的，也许可以用杜德伟的一首歌来指出︰「让自己快乐！」但也请别忘了适可而止这句话，真的，为了您的健康。  
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olivercheung

我喜欢这样:一些男性喜欢每次抽拉时手达到龟头顶部，这一刺激常伴随着用一只手握住 睪丸。qq 651497570交流手排经验