第一次发图，锻炼有点成效。

alex-h · 发表于 2011-5-26 02:00

因为第一次发图所以希望各位大侠能嘴下留情，就算不喜欢的也别骂，，不然以后没勇气再发了，，之前有些小胖，锻炼了一段时间成效还不错（我不是来做广告的）让大家看看怎么样，我自己是觉得还可以，比以前好多了，因为自认为长的不帅，也没那个资信挑战这边众多帅哥，我就不露脸了，因为照片发在这里，我就顺带一张jj照了，半勃状态（不知道为什么，照的时候就是勃不起来）。。jj不大，也希望各位大侠们别打击我的幼小心灵了。。。不多说了，发图。。

[ 本帖最后由 alex-h 于 2011-5-26 05:05 编辑 ]

逸迦 · 发表于 2011-5-26 02:04

沙发，身材好，诱惑

jiangfayebest · 发表于 2011-5-26 02:04

诶我去~腹肌大屌我爱你~~！！

波字辈 · 发表于 2011-5-26 02:05

沙花，第一次坐

人格健全的宅男 · 发表于 2011-5-26 02:07

楼主身材这样就很不错啊~
唉小胖练健身就是好呢。。。不像我是为了增重才练肌肉的~
加油啦~

alex-h · 发表于 2011-5-26 04:19

胡子是有一些啦，，我自己是蛮喜欢留胡子的。。大家喜欢就好。

yexiaoya0408 · 发表于 2011-5-26 04:45

留山羊胡子么？

(*^__^*) 嘻嘻……

不错不错！！身材很好了~~
继续练肯定不错！！

我90斤都不敢练~哈哈！！我还是装小正太算了！！

alex-h · 发表于 2011-5-26 04:53

不是山羊胡子哦，是那种络腮的。

a924165730 · 发表于 2011-5-26 05:31

8错8错。。腹部锻炼出来一点形状了。。加油

Tom1 · 发表于 2011-5-26 05:56

怎么练得，也告诉告诉我们

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第一次发图，锻炼有点成效。

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